2019-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床:5.15

就寝:昨晚12.30

天气:|阴

心情:正常

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:还清债务,开口讲英语

本月重要成果:这个月已待见一个客戸,等待中,看能不能放款


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务1.放下包袱,全力以赴,努力挣钱,

2.不会烧莱的我,竟然会烧红烧鱼,而且味道还不错,就是样子差了点,有进步,让我对自己有信心,只是有点懒,

3.遇到烦恼苦闷,都自己关起门来消化掉,不抱怨,做一个乐观积极向上的好



财务检视,没有财证收入,无检视,希望从今以后开始好好规一`。



人际的投入家人,朋友,都会主动去交流沟通。



开卷有益-学习/读书/听书


每天阅读五页书,再每天朗读英语半小时

健康与饮食

今日步数:18000

今日锻炼:早上跑步六十分,7公里

今日饮食正常吃饭


好习惯打卡每天都‘√?写作打卡,不出局打卡,一个早起的好习惯


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