如是教子之六     父母多欣赏，孩子定自强

现在很多家长已经意识到鼓励、肯定、表扬孩子的重要性了，但是表扬的内容似乎千篇一律，不管孩子做了什么，都是一句“你真棒！”，他吃完饭了，你真棒！他作业写得好了，你真棒！他帮你捶背了，你真棒！他给小朋友分享玩具了，你真棒！.........

这对孩子确实是一种鼓励，但是说多了，是毫无营养的肯定，因为一旦有一天，他没有了这种表扬，会有失落感进而市区对事物的兴趣，这个是得不偿失的。

当他认为自己一直很棒的时候，如果有一天他失败了，或者别人对他的行为表现不认同，不接纳的时候，他的挫败感非常强，非常痛苦。

那么，我们应该怎样去肯定鼓励孩子呢，有一种方法，名叫爱语式表达,具体就是：他人的行为+我的积极正面感受。

比如孩子自觉完成作业时对他说：今天不用我催促你就写完作业了，我真的好轻松啊！

他帮忙打扫整理时对他说：客厅被你收拾得这么干净，感觉好舒服。

用陈述的语气详细描述他做的事情，并加上自己的主观正面感受就行，不需要贴任何正面或者负面的标签，这样他就能感受到我们的真诚，并且肯定自己的价值。

如是教子之七    积极聆听

孩子也是非常需要聆听的，希望通过他的倾诉，我们能够理解他，了解他的感受。

但是很多时候我们觉得孩子出现问题，就急着给他提供建议，帮他分析、判断，告诉他应该怎么做，怎么决定，怎么选择。

但是那时那刻他需要的可能并不是这些，如果他一直处在情绪里面，我们说再多都是无用，因为他始终觉得我们没有理解他的感受，而一味地要给予要求，建议，甚至批评埋怨只会让他的心情更加跌入低谷。

比如，孩子哭着说：妈妈，今天在学校露露把我的芭比娃娃手弄断了。

妈妈：别难过，宝贝。

孩子继续哭。

妈妈：别哭了，不就是个娃娃吗。

孩子：哇!哇!哇！放声大哭。

妈妈：别哭，别哭，明天我再给你买一个。

孩子：不行，我就要这个娃娃。

妈妈：你真是无理取闹。

有时候，我们越是想让孩子开心起来，忘掉 难过的事情，找到解决的办法，孩子还是沉浸在难过当中。

那么我们可以试着说出孩子难过的心情和原因，描述出他内心的感受，这样，孩子反而会得到安慰，感觉有人理解他内心的感受。

孩子哭着说：妈妈，今天在学校露露把我的芭比娃娃手弄断了。

妈妈：哦，是吗，真没想到她的手会断。

孩子：那个芭比娃娃是我最喜欢的，现在手断了，玩不了了。

妈妈：恩，是的，你还给她取了名字叫小美，对吧。

孩子：是的，小美是我最好的朋友。

妈妈：哦，你好朋友手断了，你非常伤心。

孩子：妈妈能帮我修好吗？

妈妈：恩，我们一起来试一下，给她当医生，做个小手术。

孩子心里慢慢被抚慰，走出伤心的情绪，再慢慢引导她做其他的事情，吵闹就完全可以避免了。

积极聆听过程中，对方通过诉说，我们像一面镜子，如实反馈对方的状态，找到问题的根源，自己理清楚，明白了，就找到解决的办法了，我们是要教孩子解决问题的方法，而不是帮他解决问题。

如是教子之八     正面表达

我们在表达自己的语言时，总是喜欢有意无意地给对方贴上各种标签，不管是对小孩，对家人，还是朋友，这些标签是事实之外对对方的评价，然而很多时候，就是这些评价刺激了对方，产生了矛盾。

正面表达的基本步骤是：客观的行为描述+我当下的感受+对我的具体影响。

描述性语言包括四点：什么时间，什么地点，什么人，做了什么事。

如“今天在外面玩沙子回来之后没有洗手”，而不是贴上“你就是这么粗心”“不爱卫生”“太懒了”诸如此类的标签，或者带情绪地指责他"每次都不长记性，做什么事都不认真，不听话"给孩子的标签贴得越多，他可能会更加理所当然地把这些当做他的借口，自己给自己设限。

书忘记带了，没错，我就是一个记性不好的人。

不想当众发言，没错，我就是胆子小。

无缘无故大声吵闹，没错，我就是脾气不好。

.........

这些都是我们在无意之中给孩子下的定义，而也成了他们对自己的评价标准，并且不愿改变。

优点不说不得了，缺点不说慢慢少，所以，不要再轻易给孩子贴标签了，只是客观地描述事实行为就好。

第二步是我当下的感受，这是指对方带给我们最初的感受。

比如，我在认真看书，孩子突然跑过来，一声大叫，把她的书往我面前一扔，要我陪她看书，并且打到我的手了，我的感受是什么呢，愤怒!对吧。

我是不是要劈头盖脸骂她一顿呢，不是，只要描述我的感受就行。

“你刚才这样突然大叫，吓死妈妈了，我担心我耳朵都快听不见了，而且你打断了我看书，你的书还打到我的手了，妈妈非常痛！”

这样描述之后，孩子会怎样呢，她第一反应肯定是意识到自己的行为有错，并且马上道歉。

如果我们大发雷霆，声嘶力竭地吼她一顿，她只会沉浸在我们突然发怒的恐惧和不安当中，完全不会意识到自己做错了什么，吓哭之后，反而还要我们去哄她不哭，那么她的错误行为就永远得不到纠正，下一次大叫的声音可能更大。

随时随地，不管对象是谁，情况如何，请使用正面表达，不要加上自己的评价和想法，这样就可以避免很多冲突和误会，形成良性的沟通。

关于此次培训的心得体会已经全部总结完毕，谢谢各位的支持。

愿我们一起学习分享育儿方法，用耐心，爱心对待每个孩子，静待花开！