感赏自己现在关于女儿早上起床吃早饭的事情不再焦虑了，她自己心里有数。中午回来吃完午饭后干什么也不过多干预和控制了，只是适当提醒。感赏女儿中午主动读了课外英语。
感赏自己送完女儿就去妈妈家陪她说说话儿。妈妈正在家做肉丸子，说准备做完给我送些去。感恩妈妈总是为我着想，总是牵挂着我。
晚上回来女儿有点不开心，因为家庭作业稍微多了些。但玩好了手机又不抓紧时间开始做作业，一会儿拿个酸奶喝，一会儿拿了零食吃。我心里有点着急，但转念一想，我会把焦虑传给她的，大不了晚点睡嘛。于是就不催她，让她磨蹭够了。半小时后女儿开始做作业了，有点烦躁，让我走开，我就走开了，放手交给她自己。效率虽然不高，但过程中没有再做其他事情。
感赏九点四十五，女儿来让我给她讲不会的数学题。我和她一起再看题目，有几题不用我讲她也会了。原来她是心静不下来啊。做完数学在我的提醒下订正好前面的错题，已经十点半了。女儿还想要看会儿动漫。我说要洗漱，还得完成读书作业，今天不能再看了。女儿很不高兴，洗漱完躲到房间生气，不听我解释。我和老公商量了下，还是觉得不给她看，得有底线。
感赏女儿一会儿气也就消了，在读英语。等她读完，我和她说话，闹着玩儿，她又开心地没事儿一样。睡前我抱抱她，她还是说就一会儿也不能看呀？我说今天太晚了，以后有的是时间看呀，要长大就得学会自律自控，延迟满足感。女儿噘噘嘴，没说啥，抱抱我，亲亲我，睡觉了。
