*姓名:馒头
*日期:0906(第37天)
*入五JING:觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing(至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等)
*持诵核心指令:(三遍)
起心N维在无穷(确认大愿)
存在至简正弦涌(不下念)
一切呈现投影重(借假修真)
零维全息万有中(本自具足)
正信:相信自己和每位家人的本自具足。
大愿:正大光明,家道觉醒(N维N趋于无穷大)
*健行觉察:在家的道场,自我觉醒,无条件付出。
-觉:发现题目
今天持续感受对于自己大愿的不断确认!无论是早上的会议,还是中午的共修或者下午的发生。
中午共修的时候,最开始富峰姐没到会前会。我说如果她后面还没来,我可以顶上去。
这句话说出去的同时我也向内确认了一下,我是抓取还是为自己而做。答案是后者,所以我很安在。
很快富峰姐上线了,我跟主持人确认后,躺下准备休息,闭着眼睛听着大家的分享。我看到内心有一些分别心出来,看见,然后抱持它,我知道那是小小曼的恐惧,不是我此刻真实的处境。
随着时间一点点过去,上班时间到,直播也要开始,我干脆起来了。
在老师带领的冥想里回到内在,坐在椅子上小憩了几分钟,睁开眼睛看到张老师发来的消息时已经清醒了。
但随之涌上来的不确定,对自己的否定都一句句出现在脑海里。
虽然后来跟老师碰了一下后,老师带着我回到自己的大愿上。最初听到这句话,那熟悉的“被抛弃感”又一次冲上来了。
不过这一次非常快,就在当下看见了,并主动分享出来,同时看到自己背后希望老师帮我拿决定的那一份期待——我依旧没有相信自己。
-悟:读懂题目
这份老功课已经越来越快地能在当下就被我看见。
而这功课的背后除了对我自己的信之外还有更多的是我在确认自己的大愿是否依旧清晰。
-行:完成题目
当我看到这个颠覆后的结论时,内心实在是一阵轻松!
大愿我相信在,那就去验证吧!
-证:
这一份自我确认,对我来说弥足珍贵。