你是活在自我认同里还是活在他人认同里？当我有钱了我就会很幸福，当我取得好成绩我爸妈就会更加疼我，当我听爸妈的话早结婚生子就是孝顺，当开上劳斯莱斯大家就会说我是成功人事。以上都是从他人认同里看自己想要的东西，但真的是你自己想要的吗？
自我认同与他人认同
自我认同是自己心底最想成为的那个自己，而不是他人看法或他人认同。你心底最想成为一个教师，但爸妈却逼你去读法律专业，因为爸妈觉得律师好赚钱。但是你觉得好赚钱与当自己喜欢的快乐的教师职业哪个是你心底所想，哪个是他人认同。如果你当了律师，你获得了爸妈亲戚的认同，但是每天你会活在抱怨当中，每天没有热情没有兴趣，每天行尸走肉，快乐是别人的痛苦是自己的，度日如年，更重要的是在你没兴趣的事情上获得成功的概率非常低。如果你当了自己喜欢的教师职业，你每天充满热情充满兴趣，日子在快乐中飞逝，而且做你感兴趣的事情能获得成功的概率非常大。你爸妈看到你每天的快乐，会慢慢从原来的反对变为认同，当你在你喜欢的事情上做出一点成绩时，你爸妈的认同就会慢慢变为支持。从上面可以看出，教师职业对应你喜欢的事情，律师职业对应你因为他人喜欢而做的事情，你喜欢的职业或事情就是自我认同，你因为他人喜欢而做的职业或事情就是他人认同。自我认同是发自你心底的，与他人喜好无关的认同。
如何寻找自我认同
有时候自己连自我认同与他人认同都分辨不清，这里有一些有用的判断准则。自我认同的事情一般是你喜欢的事情，是你期望的事情，是你睡醒马上急不及待下床去做的事情，是你做得很累但是觉得很快乐的事情，是你在做的时候发现时间一下子就过去的事情。他人认同的事情一般是你不喜欢的事情，是你没有兴趣的事情，是你睡醒不想下床去做的事情，是你觉得很累一会儿都不想再去坚持的事情，是你在做的时候觉得度日如年的事情。
过渡到自我认同
在你自我认同的事情里选择一个你最喜欢最有兴趣且能为社会产生价值(能为你带来收入满足生存需求)的事情。如果这个事情不是当前的职业且在求生阶段，先做好你当前职业的事情，同时在业余时间里锻炼你喜欢事情所需的技能。当你喜欢的事情做到一定程度的时候再过渡到你喜欢的事情并以此为主业。如果你是小富或以上(不用为生存而烦恼)，可以马上去做你喜欢的事情并以此为主业。如果你当前从事的职业是你爸妈指定而你喜欢的事情你爸妈又反对，可以边继续做你当前的职业同时做你喜欢的事情，当你喜欢的事情做出一定成绩的时候你爸妈必然也会同意并支持你转到你喜欢的事情上。
