驯龙之旅：时间统计，是否浪费时间？「2019.2.23」

我特意赶在周末写这个相对难写的话题。在我执行时间统计法的两年里，不下10个人向我提出过这个问题。

注：时间统计法，就是记录自己生活中每一件事的“时间花销”，并辅之以统计、总结、规划。本周我单开一个文集，未来将在这里把自己执行执行时间统计的细节公布出来。欢迎你关注，也欢迎你提出相关问题。

对于大多数人来说，记录自己的每一分钟，还要定期统计，本身就很耗费时间。对我来说，初期也有这种感叹，尤其是记录一半就时常间断的那段时期。

我花在时间统计上的时间，经历了这样一个过程：随着方法熟练、习惯养成从多到少，最短时每天15分钟即可完成；之后，这个时间又随着自己对统计的日渐重视而由少到多。

现在，我平均每天用30分到1个小时完成数据总结、每日复盘（目前只展示了数据总结部分，每日复盘我们以后慢慢来），周末时会用额外的1到2个小时进行每周统计，以便了解自己在一些重大事项上花费的时间额度。关于周总结，我明天展示给你。

看到这里，你可能反应过来了：What？这么说就这个小破统计，每周要用5-9个小时？快赶上我上班一天的工作时间了！

这真的值得吗？会不会是另一种对时间的浪费呢？

你要首先弄清楚，什么是“浪费”？

如果你投入资源，但没产生相应价值，这就是浪费了。

时间统计法看起来投入的资源很多（以我现在的标准，每周5-9小时），那么它产生的价值如何呢？

我感受到的价值有三个方面：当下实用价值、长期实用价值、乐趣。

【1】当下实用价值

相信你也尝试过很多“速成”方法，但最后的感觉可能和我一样：这些速成之法利用你的焦虑对你进行营销，但最后除了给你制造更多的焦虑之外，并没有太大帮助。

与之相反，时间统计不是即刻改变习惯的方法，而是认识自己的方法。

你要认识自己、接纳自己，才能够有所改变。在执行时间统计的过程中，我慢慢接受自己会花很多精力在微信群、在视频网站、在纠结和忧虑，但这并没有什么。

看懂自己的所处环境、习惯、人格特质之后，我慢慢找到了最适合自己的方法。

时间统计法的当下价值，不是让你控制自己，而是让你接纳自己。

你看到自己一天的真实生活，和自己的本来面目。如果你这样作者，你会发现，真实的你和想象中的你是那么不同。

在这个基础上，你会慢慢借助时间统计，构筑起长期实用价值。

【2】长期实用价值

我最近看到一个故事：2000年的一个早上，杰夫贝索斯给巴菲特打电话，问巴菲特：“你的投资体系这么简单，为什么你是全世界第二富有的人，别人不做和你一样的事情？”

巴菲特回答说：“因为没人愿意慢慢地变富。”

时间统计，注定是一个需要耐心的方法。

它绝不会在你操作一天两天就展现效果。当你持续几周也只是稍有感觉，几个月到一年，你才有发现自己有真的改观。

遗憾的是，99.9%的人并不愿意拿出几周时间。这个数字并不夸张。仅仅是简书平台，读到我《只要1年，你也可以“看见”时间——我的时间统计践行史》的读者已经有5583人，但我笃信还在实践的人不会超过5个。如果你是其中一个，那你已经千里挑一。

一年前的我已经观察到这个现象，摇摇头说一句“知易行难”，而现在我觉得，这些读者放弃的原因，是因为对长期实用价值没有切身体会。

作为父母，我们都会在自己的孩子身上花时间。你不会觉得这是一种浪费，你反而会经常后悔，后悔自己没有多给孩子更多精力。孩子并没有给我们带来即刻收益，但我们认同投资在孩子身上的时间是具有长期价值的。

时间统计，也是一个类似的过程。如果当年的那些读者知道自己错过的是什么，或许会有不一样的选择。

对我来说，时间统计的长期实用价值包括但不限于：

1、对自己的生活有更客观的了解。我知道自己在睡前容易因为读到好文章晚睡，知道自己如果在办公室上班就回复邮件，容易浪费上午最黄金的时间段。我改变自己相对容易，因为时间统计法让我掌握了最客观的数据。

2、掌握自己能力的边界。我知道自己每晚可供支配的时间是两个小时左右，我知道自己读完一本50万字的书要多久，知道自己写文章要多少花费多少时间，我知道每个常规工作项目的大致耗时。我很少制定完不成的计划，时间统计法让我能够清晰看到自己的边界。

3、把握时间节点。基于前期的可靠数据，在熟悉的工作中，我的时间节点把握得相对理想。时间统计是一把量尺，我估算着自己的速度，丈量着通往目的地的距离。

虽然这些内容看起来理性又刻板，时间统计实际充满乐趣。

【3】乐趣

乐趣本身，就是价值的一部分。

如果你每天投资一笔钱（比如1440元）到自己身上，第二天你不关心自己是赚是赔么？

时间统计法就能起到这个作用，让你看到自己一天1440分钟的真实效用。这是它带来的短期乐趣。

长期乐趣则在于：当你身边很多人连当下24小时都过不明白，而你却能看到一个月、几个月，甚至几年之后的未来，这会是一种什么感觉？

【4】驯龙之旅

美国心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人》中指出，我们的直觉反应如同大象，而理性决策是大象背上的骑象人。我们自认为可以控制大象，但大部分时间，我们只能与大象合作。

这类似我们与时间的关系。

时间不是大象，更像一条不易捉摸的龙。一切试图控制时间、控制自己的方法，都难以成功。时间统计法，就是一次驯龙之旅。

每个人的驯龙之旅都是不同的，这正是它的魅力所在。

明天，我们来聊聊周总结。

照例附上昨天的时间统计情况：

【文章预告】

2019.2.25-2019.3.3的时间统计系列文章，可能会有如下内容：

结合OKR聊聊时间统计中的目标管理；
时间花销方面的“极简主义”；
读者提出的一些热点问题。

最近我时间很少，没能及时回复大家的留言，实在抱歉。这周开始会对关键留言进行回复。

如果你有"时间统计法"相关的见解或者疑问，欢迎留言在评论区，也欢迎联系微信：siyuan_2002，验证备注：时间统计。

微信不聊天、回复慢，不过我会尽可能集中回复你关于时间统计法的问题。

驯龙之旅：时间统计，是否浪费时间？「2019.2.23」