你真的学会释怀了吗？为考试没考到的分数而叹气，为等不到的人悲伤，为没得到的事物而哀伤，你不停地消耗时间在这些令你感到不舒服的事情上，时间一点点的过去了，你所哀叹的事却从来没变过，这样做真的是值得的吗？
从小到大，多少事让你感到了后悔，可惜的是这个世界并没有后悔药，而你就在一直为这些事情而烦恼着，心中的思绪全部被这些事情勾走，整个人都不在状态中。一天又在这样的状况下度过了，又是百无聊赖的一天啊。可是你有没有想过对这些事情释怀呢？你尝试过释怀吗？我相信大家都多多少少尝试过，可以好景不长，努力尝试着摆脱这些事的困扰，没想到一转眼它又在脑海中飘荡着，又骚扰了你一整天，真是烦不胜烦，什么时候自己就变成了一个多愁善感的人了。
我曾经也是这样的一个人，每天都在为这些过去了的事情叹气担忧，不停地问自己，为什么你就没有好好的做那件事情呢，为什么事情会变成这个样子，你到底都做了些什么。我不停地责问自己，我内心就越垂头丧气，没有自信，整个人的气质由内而发，别人都说我为什么总是散发着怯怯懦懦的样子。现在我终于明白了，我没有对过去发生的事，那些我认为没做好的事在打扰着，困惑着我，使得我整个人没有自信。因为我一直都在为这些事情而自我责备，责备自己没有做的更好，导致现在的样子。现在的我不再做这些蠢事了，因为我学会了释怀。
事情的发生不会因为你之后的叹气惋惜而改变什么，而只会令你变得更差，因为你耗费了大量的时间在“哀悼”这件事情，而不是从事情没到来之前就好好准备，只是事后才解决问题。这样因果循环，只会越来越焦虑，事情变得越来越差，自我的感觉也是很差。当你学会了当一件事情结束之后就是结束，你没有必要再花费任何时间和精力在上面时，可以说是不再在意，甚至是忽略这件事吧，就证明了你已经勇敢向前生活，你整个人是向上的，而不是消极，一直回顾从前的日子。从前的时间谁也回不去，但未来的日子每个人都会经历到。可是怎样经历，能怎样经历，就是取决于你有没有勇气向前生活，抛弃掉从前已经过去了的事情了。
那些无法舍弃过去已经发生的事情的人，就会一直停留在那个阶段中，无法前行。我同意也承认完全舍弃从前是多么难的事情，但是，我想说的是，可是它已经过去了啊，你回不去了，它也过不来了，你只是个三维的东西，不是五维，四维，那你难道要穿越时空回到过去改变么，可是你又做不到，不是么？
生活大多数都教导我们一定要坚持下去啊，坚持就是胜利，鲜少有说，放弃吧，不要再继续下去了。可是，对过去事情的释怀恰恰就是这般，不舍弃这些执念的话，你是体会不了那种洒脱。我从前也不是一个洒脱之人，但是原来，放弃一些已经过去的事情，那种感觉真的是很好，你会感觉到你得到新生一般，你明天开始又是一个全新的自我，不在昨天的自己了，每天觉得自己都有不同的可能，而不是沉湎于过去，无法自拔。或许我说的话没能让多少人听懂，但是，试过的人，他们都会尝到甜头的。
