坚持,是值得坚持一生的习惯

01 

几年前,一个朋友说:我不再用“坚持”来形容长期所做之事,改用“持续”来表达。她说,“坚持”暗含着困难和被动,而“持续”则更加客观中立。

我受其影响,也越来越少使用“坚持”。凡需要“坚持”才能做到的事情,大多都反人性。比如,你能坚持几天不吃饭?你能坚持几分钟不眨眼?众人皆醉的时候你能坚持清醒多久?

这些天我重新认识了“坚持”,郑重其事写下这句话:“坚持,是值得坚持一生的习惯。”试问:你这半生,坚持10年以上的事情有多少?坚持1年以上的事情有多少?

认真想一想,惊出一身冷汗。写作,包括日记、周记、非虚构文字和小说诗歌乱七八糟的东西,有20年了,但不是每天都写;阅读,包括小说、散文、专业书籍,也有快20年了,但不是每周都读;以前曾经天天叠被子、打扫卫生,现在也很难得天天做;这几年拿手机拍点花草,在朋友圈里写真实人生,有时也好几天忘了发;最近每天都做的事,只有练字,也还不到一年。

我把这个问题抛给身边人。有人回答:吃饭、睡觉、大小便。

竟然没有一种嗜好,能够天天做得不亦乐乎!竟然也没有一种习惯,能够天天咬牙坚持去做!然而,那些智者、大师、牛人们,都有坚持一生的习惯。

婆婆后来的字
婆婆刚开始的字

02

重新认识“坚持”这件事,是受儿子启发。

去年大班开始写汉字,每天2行14个,他需要一两小时。有时候气急败坏,几乎是嚷嚷着抱怨:“我不会写,就是不会写,一点也不会写!”。咨询了专业的书法老师,为了影响孩子写汉字,去年5月我开始练习硬笔书法。

8个月后的这个春节,他要加入我所在的成人硬笔书法群。我没有同意,但告诉了他每日一练的规则。没隔几天他又提要求,我仍然没有同意,再次说明规则。第三次是上周一,我同意了。整整一周,他每天写3行,争着第一个交作业。为了写好不认识的字,他还学会了通过拼音查字典,识字量大幅增加了。

昨天儿子说:“妈妈,我都说了要每天写,不中断,做到了吧!”我走到他身边表示肯定:“是啊,你每天起床都马上开始练字,几乎每次都是第一名提交,这就是坚持,我要向你学习。”

1天,很容易;2天,容易;3天,还好;7天,不那么容易。尤其对一个孩子而言,尤其这还是不擅长甚至有点害怕的事情。儿子要练字,完全不是兴趣,主要是为了挑战,证明他能做到能坚持不中断。

儿子Day1
儿子Day2-3
儿子Day4
儿子Day6-7

03

何止是孩子,对成年人而言,坚持也不是容易的事。我们有太多重要事情去做,有太多放弃的理由。

还拿练书法来说,我一共影响了8个人练字。第一个是前同事,现在已经有了很大进步;第二个是老同学,还没有开始就放弃了;第三个是婆婆,一共写了7个月,有了天翻地覆的变化;第四个是好朋友,已经开始练习毛笔字;第五个是我家先生,在儿子的鼓励中坚持;第六个和第七个是刚认识的朋友,一个继续写,一个退出了;第八 个是我儿子,刚刚开始。

包括我自己,这个过程中都曾遇到过各种各样的困难。比如,工作忙完已经是凌晨了,忘得一干二净;写了很久觉得没有效果,泄气了;心情低落根本没有心情写,等等。没写就交鞭策金10元,不多不少。有人说是“罚款”,说法欠妥当,这个钱取之于民用之于民,收上来是为了提醒你少交一次,发下去是为了鼓励你再接再厉,这就是鞭策。用他律的方式逐渐实现自律,这也是一种坚持。

前同事和我一起练习8个月。我问她,你为什么能做到?她说,“只想把自己的名字写好看点,免得签名惨不忍睹,掉身份。有时候觉得没效果,但不练会更难看;坚持不下去的时候,我会写自己的名字,比以前好看多了,还是有收获。有时候群里写得好的,给自己找个标杆,我希望哪天能练到这种水平就好了。”

婆婆是进步最明显的人。她文化水平不高,不太认字,也不知道间架结构。从一开始抄圣经,到后来练字帖,坚持写了半年多。这中间也有很多次,她不想写了,认为自己写得不好,写了也没什么用。我软磨硬泡,各种招数都使了,鼓励她的进步,提醒不交作业要交鞭策金,写得一手字可以为主耶稣做更大的事业。

碰巧那会儿我准备半马,由此思考了一个问题:当坚持毫无意义,我会不会坚持?当坚持遇到绝望,我会不会坚持?应该会。看不到用处,并不代表真的没用,无用之用往往是人生最大的用。

04

习惯大于目标。一个人,养成一种好习惯所带来的收获,要远远超过目标明确的收获。

目标,有时候能达成,有时候达不成。达成以后没有了目标,又将走向何处?目标没有达成,若能够继续努力,那还不错;若一时气馁,这件事情可能就此罢休了,成为一个难以磨灭的黑点。

习惯,只需要去做就行。人生路上,那些好的习惯,总会给你带来意外收获。小学三年级写第一篇日记的时候,高中三年级写第一部长篇小说的时候,毕业第一年日更365篇博文的时候,我不知道自己有一天会写书,但今天我确信将成为事实。小学五年级读《故事会》和《辽宁青年》时,初中一年级在摘抄本上抄下《红楼梦》第五回林黛玉进贾府的那些句子和《射雕英雄传》中江南七怪的描写时,大学天天在宿舍抱着书看的时候,也并不知道自己现在能有不少藏书,能把读书当做乐趣和粮食。当我去年开始练字的时候,也不曾想过会有这么多的感慨和越来越多的收获。

我现在正在努力养成这些习惯。每天读书,每天写作,每天练字,每天发朋友圈,每天11点到5点睡觉,每天喝水,每天运动。这些事情,大多数都需要坚持才能做到,有时是忙得晕头转向,有时是懒得动弹。

坚持,是值得坚持一生的习惯。亲爱的朋友,你有哪件事坚持了3年,给我留言吧,我想听听你的故事。

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