一学就会 | 美味有营养的广东蒸海鲜

今年春节响应学校尽量不出蓉不出川的号召,全程宅在家,最喜欢干的事就是做美食,全家一起吃。

今天中午做了蒸汽海鲜锅,爸妈直称不错。

原料

童子鸡一只(超市冻品即可)
牛肉半斤
猪肉半斤
干香菇二两
冰鲜鱿鱼或墨鱼(不要冻品)
活虾或冰鲜虾
牛肉丸(超市可买)
虾滑(超市可买)
贝壳(鲍鱼、蛏子、生蚝、文蛤均可)
藕、土豆(切片)
娃娃菜、豌豆尖
蒜、姜、葱、香菜、沙姜、柠檬、鱼露

做法

第一步,熬汤:

童子鸡剔骨,加入排骨、干香菇洗净,加水半锅,上炉子一起熬汤。

第二步,准备半成品:

童子鸡剔骨,把鸡肉切块,加入酱油、盐巴、蚝油、淀粉混合,待用。

牛肉猪肉洗净切片,加入酱油、沙茶酱,调和油混合,待用。

墨鱼洗净切花;虾蟹洗净、虾丸、牛肉丸解冻,藕、土豆洗净切片;豌豆尖、娃娃菜洗净待用。

第三步,调制蘸料
姜蒜洗净切末,小葱切碎,香菜切断,小米辣切细,沙姜切末,柠檬切片用于挤汁

蘸料一:姜蒜末、小米辣、小葱、香菜,加入味极鲜酱油(可加辣椒油,也可加辣椒面)

蘸料二:沙姜末、蒜末、小米辣、白糖、酱油、鱼露、柠檬汁、小葱、香菜

第四步,电磁炉上桌,把汤锅端上继续熬

开吃

放上第一层蒸格,把鸡肉放入蒸

放上第二层蒸格,把牛肉猪肉放入蒸

3分钟后,端出鸡肉,牛肉继续蒸,蘸调料,开吃

注意:

两种调料,一个加点干辣椒面,一个加点辣椒油,两种风味。

蘸海鲜的调料,鱼露是灵魂。

再过1分钟,端出牛肉,上空蒸格,放入虾、墨鱼海鲜继续蒸,牛肉开吃

把所有的荤菜轮番上锅蒸

最后去掉蒸格,吃汤锅里丰富的排骨和香菇。下虾滑、牛肉丸,接着煮青菜

冬天一家人围炉,边吃边蒸,热气腾腾

春节最好的时光,就是和家人一起品味美食。

我是专业有温度的财迷妈妈

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