2018-11-20

我经过二十一天辟谷亲身验证,辟谷是最神奇的身体自愈疗法

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调动了身体中不可思议的内在能量,我们如同宇宙之子完全融入到自然的频率中,身体开始自清洁、复苏和自平衡。辟谷最准确的解释,不是治愈疾病,而是让身体回到它原本的健康无病状态,这种表现不是体现在局部,而是身体的任何地方。


我热切的期望,在未来20年,能让每个人都知道辟谷、实践辟谷,能帮助每一个人获得完全的健康。我相信,将来辟谷会变成一种健康生活方式,就像度假旅行一样


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      1

长生不老

医学最想解决的问题


分割线,星形


以前的公众平台文章里,谈到了辟谷对现代医学无法解决的慢性疾病,尤其是肥胖症、高血压、糖尿病的作用。

今天,我们要说的是辟谷对延缓衰老的作用。

人类自从有医学以来,就是为了解决三个问题。第一是如何治愈疾病;第二是如何防御疾病;第三是如何不衰老,长生不老。

佛教的创始人释迦牟尼,青年时是个拥有一切荣华富贵的王子,由于出游四门,见到了人的老、病、死真相,为了解决世人的根本烦恼,所以抛开了王宫生活,苦苦修行最终成佛。讲这个故事,是想告诉你,佛在2500年前就了悟到衰老是必然发生不可避免的事。



近百年来,人类在医学研究上的发现超过了过去数千年所有的认知,一部分医学家忙于应对各种疾病,而极少数顶级的医学家,则把毕生精力投在“长生不老”这个最艰巨的命题上。

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2

衰老

会如期而至


人的一生中,身体成长和衰老,都有固定的规律。

中国的祖先黄帝把它记载于《黄帝内经.灵枢》篇中,数千年来人就是这么运行,从来没有改变过。你读过以后,就知道自己的身体在哪个年龄段会发生什么变化,当然就知道怎样应对这些变化,这叫做“知天命”。

《黄帝内经.灵枢》节选:

人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走;

二十岁,血气始盛肌肉方长,故好趋;

三十岁,五脏大定,肌肉坚固,血脉盛满,故好步;

四十岁,五脏六腑十二经脉,皆大盛以平定,腠理始疏,荥货颓落,发颇斑白,平盛不摇,故好坐;

五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减,目始不明;

六十岁,心气始衰,若忧悲,血气懈惰,故好卧;

七十岁,脾气虚,皮肤枯;

八十岁,肺气衰,魄离,故言善误;

九十岁,肾气焦,四脏经脉空虚;

百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。

《黄帝内经》这一段大体意思是:人到了30岁,就达到了身体的顶峰了;40岁,皱纹出现了,面色枯槁,白头发开始多起来;50岁,肝功能开始衰弱,消化能力变差,

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