物随心转，境由心造，生命的质量，更多取决于我们的心态。
我们总说生活苦，人生累，但困住我们的，往往不是生活本身，而是心中不必要的困扰。
你有什么样的心态，就会有什么样的人生。
心态不好，其实就是心胸太小。将“心态”的“态”字拆解开来，就是心大一点。
心胸大了，心态好了，烦恼自然就少了，人生处处皆欢喜。
有这么一个寓言故事。
有个年轻人，总是不快乐，整天为各种鸡毛蒜皮的小事而烦恼。
他去跟一位老者请教：“我怎么都开心不起来，请开导开导我吧。”
老者听完没说话，让“不快乐先生”去集市买了一袋盐。买回来之后，老者抓了一把盐放入水中，搅拌均匀，让那人喝了一口。
年轻人喝完后，老者问：“味道如何？”，对方脸皱成了一团：“又苦又咸。”
然后老者又把年轻人带到了湖边，将盐撒在湖中，让年轻人再尝尝湖水什么味道。
年轻人捧起湖水尝了尝，说：“甜美甘醇。”
老者问：“还有咸味么？”，年轻人说：“没有。”
老者说：“其实，生命中的痛苦就像是盐的咸味一样，就这么多。而我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。
你的心量越小，烦恼就多了。心量大了，能承受的就多了，生活就不那么苦了。”
心大才能容万事，乐观才能少烦恼。
纠结得越多，烦恼就越多；苛责得越多，束缚就越多；为难自己越多，不快乐的时刻越多。
烦恼皆由心生，凡事看开了，看透了，看淡了，敢于放下，才会自在舒心。
生活提供的选择其实很多，开心的途径有千万种。
怀着“兵来将挡，水来土掩”的灵活心态，如果累了，就换一种活法；如果此路不通，那就拐个弯。
山不转，路转；路不转，人转。
心态好的人，一辈子都好。
