我说：“你是谁，你就会遇见谁；你恐惧，也许是恐惧你自己。”他很快心领神会。

男性友人单身，近四十却迟迟不愿进入婚姻。大概是原生家庭的痛，一时扯不开，如果不省悟，一辈子也扯不开。

不缺钱不缺颜不缺才华，不恋爱不进入婚姻，非要错过爱情这杯烈酒，是原生家庭惹的祸？

他问，你最近又听到什么奇葩的婚姻故事了吗？我说了一二三，绝对保密当事人。顺便提醒他，这部分夫妻在人群比例中毕竟是少数，大部分人都是平淡生活教育子女没空折腾，知道这些事但别也被它影响。虽然，我有时也会被缠住，但很快就能扯脱。

一个人和父母的关系有很多纠结，在恋爱婚姻这段关系里便很难游刃有余。尤其，耳闻目染自己的父母以及身边亲友的婚姻关系都不尽理想，成年后便会恐惧进入。

因为，这世上只有三个人：父亲母亲孩子。也就是说你和父母最初的关系，尤其早期的母婴关系质量很关键，这决定了你往后的心里安全感，建立亲密关系的能力，以及由此可能所引发的心理问题。

记得，早年一位女友说到，亲友们觉得她年龄到了，三番五次的劝她早些恋爱结婚，她怒气冲冲地质问：“你们都把自己的婚姻过成什么样了？为什么还非要我结婚？”好像，他们心底太坏，非要拉她搭伴儿跳进婚姻这片火海，潜入历练。她，宁可独身。

我觉得这恐惧，也许是真的，也许是假相。你等于把别人的无能为力当成自己的经验，你是别人吗？你检验过吗？你光看人家打，没看人家笑。人家打的时候告诉你婚姻真没意思，你信了；你家笑的时候忘记告诉你了。而你拿着他们漏掉的一半经验，错过自己的人生体验。

每当我看到新婚夫妻说到彼此什么都好，简直没缺点，感觉他们心里都能流出蜜来。我就知道这只是婚姻的浪漫期，它离彼此的真实遇见还远着呢，不免为他们捏一把冷汗。

因为，正常的亲密关系的发展有五个阶段,分别是浪漫期、权力争夺期、稳定期、承诺期和共同创造期。你们到了哪一个阶段？很多夫妻到了第二阶段梦就破碎了。其实，坚持也许就是胜利。

而自己是源头，把自己理顺了是一切的前提。

如何理顺呢？觉察自己的起心动念，也就是用第三只眼看自己，自己的思维情绪以及行为模式，需要看得清清楚楚。犹如我们的心理学专家所言：你的敏感点麻木点迟钝点皆是你的心理问题所在。这些问题需要你好好面对感受。

请放松，人人都有心理问题。犹如身体病了去看医生一样，只是很多人还不愿意正视自己心灵的问题，宁可身体有病看医生才算正常。

你需要深刻的理解自己的父母，把他们作为普通人物看，抛开其角色感。普通人的喜怒哀乐，你的父母都会有，也许无辜迁怒于你，甚至曾经侮辱过你抛弃过你。但你自始至终要明白，这不是你的错，亲爱的，你那时还是个孩子，根本不明白发生了什么？去抱抱你的内在小孩，他们是谁，他们就是一串串困扰你的那些情绪。

给他们起名：愤怒叫小努，悲伤叫小赏，生气叫小憩，痛苦叫小酷，失落叫小洛......是不是很可爱？情绪是为了引起你的关注，爱护以及看到。

譬如：我今天，和老公因为孩子看《西游记》还是《水浒传》连环画而争执了一番，我忘记了我喜欢的老师曾说过，面对孩子要先yes后maybe，成人亦如此。后来，他怒了，我暗暗笑他器量精致如茶杯。但后来贴着他的感受和需要走：他生气了，他其实是希望被我认可。我却像头驴，犟硬。这种非对即错的沟通模式是大部分夫妻惯常使用的模式，日积月累，心会远离。我也看到自己：我感到了不快，我希望被肯定。我俩其实要的是一个东西，但那一刻都拒绝给对方。情绪果真是行动的基础啊。

嗯，你也许觉得很可笑，这么小的事，你俩也拍板。是的，我俩笑起来哈哈大笑，闹起来惊天动地，邻居听到大概恍惚以为自己住在安定医院的旁边。恕我直言，一个人发怒的状态和精神分裂症确是无异的。

他的朋友小努小酷小洛前来拜访他，需要被他看到，尽管他宁可忽略他们，怒气冲我。而我基本冷静，是因为我在看自己的内在：我的小努小酷也来了，我需要看到它们，我也不想在争论中失败，我希望分享，和而不同，而不是你对我错。

所以，了解自己的情绪变得很重要，关乎个人婚姻成败。当你的小努小赏小酷排队来你家做客，你要敞开怀抱欢迎，知道它们的名字，了解它们需要什么。同意它们就OK了，这样它们就宁静了，放松了，释怀了。

我只要同意某人，某人就会平静下来，而我只要同意一个状况，这个状况也会因此平静下来。这样一来，所有该完成的行动都将不会遇到任何阻碍内在的旅途上。（海灵格）

下次你的老公表达某种观点了，好吧，同意他，虽然你也有你的想法。

同意你的伴侣，同意你的父母，所有的伤痛将会远离你。因为同意意味着接纳，意味着你不再纠缠，意味着你将跨越。

即使不同意，那也不是你的错。