再见,我的2016

如果说要给2016打一个标签的话,那就是改变。

1.关于工作

我裸辞了在银行的工作,不愿意一边对生活不满,自己又没办法去改变。对于辞职这个事,一百个人里有九十个人是不理解、不赞同的,但我自己知道我想要的是什么,我做迈出了第一步辞职。辞职后继续考试,到目前为止过了两次考试的笔试,都是裸考的,所导致的后果就是面试压力非常大。笔试是容易拉分,随便一道选择题就可以拉一两分,而面试拉分实在太难。第一次笔试过的时候,准备面试得失心很重。第一次的面试差分的确是差太多了,另一方面自己的知识储备不够,答题有模式套路,但是缺少内容。第二次的面试,我准备的相对充足些,看了很多的时评。但由于笔试排位靠后,还没有实现完全的逆袭,但这个考试还有一项技能,所以我还有机会,我不会这么轻易的放弃。再没有考到新岗位之前,无论别人说什么,都只能听着,毕竟不是任何人都会理解我辞职的举动。我就是再有理由,哪怕那是我不知道纠结了多久的决定,对于很多人来说,裸辞就是没法理解的事,何况在众人眼中,辞的还是份很不错的工作。辞职是自己在工作道路上迈出的第一步,既然迈出了第一步,我会走好接下来的每一步。希望眼下这个可以搞定。

2.关于健身

自从去年参加工作后便养成了运动的好习惯,跑一公里从8分钟到7’40,再到7分,再到6’40,再到现在的6’20。这一切都在发生变化,都代表着自己一点一滴的进步。去年的跑步,只知道要跑,跑起来就是,完全不懂跑步和力量和饮食之间的关系。以为只要关跑步就可以瘦,其实这种观点不太对,毕竟当身体适应了这个运动机制,跑步带的效果就不是那么好了,只能说是在保持身材。今年练了马甲线,体脂比较低,练出来相对会容易些。知道了饮食和力量在健身过程中的重要性。在距离2016结束的十几天,开始养长底油的饮食。不再很急切的看体重了,慢一点,把当下的生活当成一种享受。对比了下年初的体型,现在的自己紧实了些。

图片发自简书App

3.关于生活

意识到睡眠的重要性,每天还是要到十一点半才睡,比之前早了很多,但这个还有待改进。会注意身体,吃各种食物来爱惜自己的身体。小米粥啊,桃胶这些啊,都是经常吃的。

意识到穿搭对个形象的重要,刻意的去了解了一下,但这还不够,还需要多尝试,多买。虽然不胖,但也不是很瘦,所以还要继续瘦点,争取身材体型更好。我有进步,但我还可以更好。

4.把坚持当成一种享受

第一件坚持的事是运动,当时是下班无聊就出门跑步,然后跑着跑着,都跑了一年多了。

第二件坚持的事是练字,从暑假开始练,第一个100天,完全就是在纸上乱写,写着写着就写了100天。开始练第二个100天的时候,是发现了公众号一起练字,现在就是看着公众号练字的视频练,知道字的够造。现在练了130天了。

希望坚持的第三件事是阅读,读书这个事,真的还是很重要,对我们的思维,还有心智的影响特别大。所以希望自己慢慢的养成习惯,先要想明白读书的重要性,最初会读一些自己感兴趣的书,一步一步来,不焦虑,不急躁。

4.鸡汤与鸡血

我是个不喜欢鸡汤的家伙,在我的价值观里,鸡汤就是矫情的小故事,读了也没啥用。就是看看文字,不会有什么自己的思考、启发之类的。当然如果说只是为了消磨时间,那也没没什么。要是真正的为了阅读,还是读些可以启发自己的书吧。现在随便有点文字功底的人,都可以开个公众号写东西,有些写手的三观,真心是不敢恭维,所以这也是我不看鸡汤的原因。

鸡血这是我经常在动力不足的时候补充的能量的好东西,越来越喜欢趁早。从开始的不懂趁早,到现在的每天写to do list ,每做完一个打个红勾勾,看到自己每天都完成了自己要做的事,是真的会感到开心。最初的几天只有一两个勾,到现在只有一两个叉。有时候低落质疑自己的时候,就去看看那些趁早大神们的微博,看看别人付出了多少,再看看自己。想做那百分之二十,就注定要付出比别人更多的努力,不然凭什么得到那一切,天上不会掉馅饼的。

在过去的一年中不管怎样,都勇敢的迈出了第一步,那么接下来就努力的走好第二步,第三步。

2017的关键词:有趣,成长,肉体

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