最近读到一本书，说到:遇到事情一定要控制自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说话太伤人。要学会忍耐，忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，作出冲动，让自己后悔的事情。用心去体会，礼貌做人，踏实做事。
一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚会毁掉一切，成为不了情绪的主人。必然会沦为情绪的奴隶，没有收拾残局的能力，就不能放纵善变的情绪。放大格局，调整心态，把握当下，快乐生活每一天。
每个人都要学会控制、调整自己的情绪和心态，学会让心态为能力做加分项！
