老话说得好：施人之惠，不可发于言；受人之恩，不可忘于心。可现实，我们往往只记住授人之情，而忽略了受人之恩。也就是说，我们只认自己付出，而不知对他人感恩。就算我们知道去感恩，我们也不一定太明确为啥要感恩，如何感恩，向谁感恩。
后面就一一解答。
为啥要感恩？
1.感恩是至高的人生智慧——会感恩，就能正确认识自我，妥善处理人际关系，明确自己的人生定位。首先人要更好生存与发展，就得互相联系外界、各自寻求帮助；其次，父母，赋予我们的生命，感恩是人性本能的感激；最后，自然给我们提供了衣食等各种生存物质。
2.感恩是积极的人生态度——感恩的人不会怨天尤人恨己，会自省、自立、自强。首先感恩的人会认真去分析自己与他人、自己与世界的关系，形成对自身的认知与反省；其次，感恩的人不会随便寻求他人帮助，会尽最大的努力完成自己的任务；最后，感恩的人，会正视自己的优点、缺点，不会狂妄自大，也不会妄自菲薄。
3.感恩是巨大的人生力量——感恩的人积极乐观上进，不会随便让困难吓倒。首先感恩带来坚强，因为感恩的人清楚人生的顺境与逆境，看透世事的真伪是非，不会为了得失而难过；其次，感恩带来健康，感恩的人心底坦荡，没有什么私欲杂念，身心和谐，身体健康；最后，感恩带来和谐的人际关系。
如何感恩？
1.从心态上认同感恩。
2.感恩从对待自己身边的人开始。
3.感恩从力所能及的小事做起。
向谁感恩？
感恩家人
1.感恩父母。父母是生我们、养我们的人，我们欠他们的最多。父母的恩比长江深长，永远还不了。所以我们要时刻记着父母的恩，要常给他们打电话，要常回家看看。
2.感恩伴侣。伴侣是与我们朝夕相处、相依相靠、奔着白头偕老的一生伙伴。他们对我们的恩，几乎伴我们大半人生。因此，我们的丈夫/妻子为我们做的一点一滴，都要放在心里；我们也尽心尽力帮助他们做一些事。
3.感恩儿女。儿女是我们生的，应该欠我们的最多，但也基本上是还我们最多的。他们能在关键时刻出现，在节曰时回家，平时能联系，最重要的是要有一片孝心，我们都要知足，并且也要理解子女的难处。
感恩生人
生人表面上看起来，与我们没有任何的关联。实际上，我们有千丝万缕的关系。比如没有清洁工人大叔阿姨，我们会生活在一个脏乱不堪的世界里；没有农民，我们将会饿肚子；没有公交司机，我们出行将不方便、快捷。对他们也要去感恩，要身体力行地去尊重。
感恩敌人
敌人与我们利益、立场的巨大差异，也会造成当前的暂时利益受损，但从反面看，敌人是我们的压力，他会让我们不敢懈怠，不断去提高自己，从而促使自己进步。因此，对敌人可以仇恨，但不可忘了感恩。
感恩自然
自然为我们提供了生存/发展地理环境、物质资源，它是整个生物界的基础。对于自然，我们更要感恩。我们要积极参加环保节能、生态保护活动，从我做起，从身边做走，从小事做起，保护我们赖依生活的自然！！
感恩，人人都会，就看你想不想！做不做！从今天起，我们都会！！
我是应果，每天一千，不见不散！！
2016/09/25
