维护好自己的形象很重要

这个世界，颜值即正义，没有人有义务透过你邋遢的外表，发现你有趣的灵魂。

花一些功夫，好好装扮捯饬一下自己。

每天出门前，洗个头，打理一下自己的着装，这是最基本的。

另外，日常的一些生活方式，会对自己的精气神产生很大的影响。

如果你经常熬夜，抽烟，喝酒，饮食作息不规律，还不运动，所有的这一切，都会反应在你的精气神上。

所以把这些点纳入自己日常生活中去吧！

1.规律运动

2.时间精力管理

3.良好的睡眠

4.注意饮食

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