最初打算读这本书，是因为书名，迅速加入书架后，就再没有然后了。但潜意识一直在提醒我，该认真读一读才是，终于下定决心翻开此书，发现了很多意想不到的好东西。
1、“爱有两种：一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松托住，你舒服他也舒服。”这应该就是所谓的要给彼此一些空间吧，对对方要求的少一点，你轻松，他也轻松，两个人在一起就会很快乐。要求的越来越多，发现对方越来越不能满足自己的要求，他突然累了，不想再努力了，你却觉得他不在乎自己了，无谓的争吵越来越多，越吵越累，慢慢的也就失去了在一起的意义。
爱有两种
2、“如果你是一个没有安全感的人，你能做得最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。安全感是给出来的，不是拿回来的。”
If you're hurting，you need to help somebody ease their hurt.If you're in pain，help somebody else's pain.And when you're in a mess，you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.
如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。
3、“拥抱生活的人，生活也拥抱他。远离生活的人，生活也远离他。”生活就像一面镜子，你以什么样的态度去面对它，它就会以什么样的态度来回馈你。我不想在这里说所谓的鸡汤，但一个人对待世界态度真的很重要，我们都该尽量学着乐观的去面对这个世界，去拥抱生活，生活绝不会亏待我们。
对待生活的两种态度
4、“我们按照自己过去的经验和记忆，处理我们看到的部分世界，然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。”我们总是喜欢按照自己的标准画一幅世界蓝图，蓝图里的人和事都要按照自己的要求，一旦出现不符合要求的情况，就将人定义为可恶之人，将事定义为可恶之事，生活多么的不如意，其实不是不如意，只是不如我们自己的意而已。
5、“选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕”
一个人不小心被卷入瀑布下的涡流中间，11月份的水温很低，人在冰水中能够生存的时间不超过100秒，这个人被瀑布下的旋涡吸住，于是用尽全身力量向岸边游。2分钟以后，他的力量耗尽被吸入旋涡底部，然后尸体被抛到岸边。对待旋涡的最好方式不是往外游，而是游向中心，潜入底部再游出来，这与我们学会的向岸边游的方式恰恰相反。彼得·圣吉感叹：这个人用一辈子努力想达到的事情，在他放弃努力后两分钟就达到了。
在河滨地域的探险者有时候会遇上流沙，流沙看起来和沙地很像。但如果不慎落入，流沙就会像液体一样地淹没进入者。野外生存专家告诉我们，陷入流沙的探险者应该做的不是努力挣扎，而是安静不动，等到下陷的趋势停止，然后以尽可能慢的动作爬出来。如果我们按照原来的方式努力挣扎，反而会越陷越深，最后把自己吞没。
思维这种东西就是很神奇，它决定了一个人对待世界的态度，我们大多数人都局限在思维之墙中无法自拔，徒增了许多不必要的烦恼，思维之墙一时很难拆掉，但需要慢慢去尝试，拆掉之时我们会突然发现，世界的本来面目没我们想象的那么可怕。
