嗨小姐每日复盘第九天By趙
每日目标:
1·每日锻炼健身1小时
2.阅读与学习职业相关知识或心理学视频
完成情况:
1.傍晚饭前锻炼1小时
2.学习专业知识与心理学课程
收获总结:
经过一周的努力发现了自己拖延症的毛病与自身学业知识与文学底蕴的沉积不足,需多看多读,努力坚持改掉自身缺点改善自身压榨出更多的时间留给学习。
体能训练,改良原锻炼姿势与每日摄入量良好配合能更有效的健身与减肥。
嗨小姐每日复盘第九天By趙
每日目标:
1·每日锻炼健身1小时
2.阅读与学习职业相关知识或心理学视频
完成情况:
1.傍晚饭前锻炼1小时
2.学习专业知识与心理学课程
收获总结:
经过一周的努力发现了自己拖延症的毛病与自身学业知识与文学底蕴的沉积不足,需多看多读,努力坚持改掉自身缺点改善自身压榨出更多的时间留给学习。
体能训练,改良原锻炼姿势与每日摄入量良好配合能更有效的健身与减肥。