第二次辟谷准备日记第7篇

20190618

亲爱的姑娘，早，我爱你。

今天凌晨一点之前就醒了，看了两个小时手机后迷糊着了，五点半醒来跑天行健和做叩齿吞津。今早没做龙腾九式。

半夜看了两个小时的辟谷精品日记，有一点收获，也加深了对辟谷的认识。辟谷不仅能强身祛病还能切换人体的能量能量获取方式，还能开发人体潜能。道家的修仙也就是在这三方面不断地精进。

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