前天下班被姑娘逼去上课，上次爵士舞课签到日期停留在9月16日，掐指一算，一个半月没来上课了。
若不是姑娘一直叨叨我，真的是不想进教室。越懒越差，越差越没积极性。我上课，她搬个小板凳坐在地板写作业陪我，音乐噪杂，她却安然自若。
基本功依次是四肢拉伸10分钟、平板撑3分钟、仰卧起坐30个、头肩腰胯前后左右的关节练习30分钟。平板支撑开始就抖，3分钟停顿8次；头胯的节点爆发力控制还好，难的是肩部左右平移，肩动腰就动，控制不住，提胸收腹的up and down控制住了，肩部画圆又不行。别说妖娆了，全无一点美感。
基本功一个小时结束，复习上次整舞，这么久没上课，抢节奏步子乱，好不容易练习两个八拍，己经累的浑身疼。
老师讲学跳爵士舞需要具备几项基础条件：协调性（一般）、平衡性（一般）、心肺功能（良好）、肌耐力（良好）、柔韧度（一般）。在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。肩颈关节控制不好，除协调性差，主要是平时工作上半身基本不动，老师批评，工作忙，都是借口！
舞步看似简单，Wrap me in Plastic、SaIt，两首音乐节点都不慢，要想每个动作干净利落，肩跨部定点准确，十几遍有初型，二十几遍稍微好点，反复练反复纠正，抠点抠步抠型，舞蹈比工作难多了！术业有专攻啊！
自己练舞累，才更理解儿子，他五岁半开始练街舞的breaking，基本功更复杂，头撑、肩撑、飞机撑、倒立、小地板、定格、律动等等，你看起来一分钟流畅的动作，其实都是花了大功夫的。就说头撑，儿子从初始的不能撑到撑2秒再到10秒再到定格，练了足足三个多月。每次进步，自己就会自信满满的说，离领舞又近了一步！
自己练舞累，才更理解练跆拳道的姑娘。她五岁初练习，初始小腿疼、脚受伤、拳无力、下叉难。奶奶几度劝说放弃，我和姑娘确认是否坚持，小丫头硬是三年坚持下来，白带到蓝带，目标黑带。如今侧踢、旋风踢、勾踢、下劈、出拳、踢板、实战等等，样样精进，体格强健，妥妥的飒！
学习一项技能，并不一定要出彩展示，两个孩子都不是才艺悟性特别通透的孩子，不求技艺精湛。坚持的过程，毅力的磨练，己让他们受益匪浅。孩子用自己的努力鼓励我，用自己的进步督促我。是我影响了孩子，还是孩子激励了我，亦是共同成长吧！
