为什么要放大，放大就意味着投入更多的精力和情感，这样在你得不到时容易情感失控
永远不要失控
要冷静
你在得到好身材之后的自我满足感和源自内心的快乐，才是你最终想要的，努力的过程只是让你觉得这一切是因为自己的付出得到的回报，这种喜悦有时候比完成目标更重要
所以，不要让自己处在烦恼中，烦恼没用。
没用的事别做
除非你在享受生活，那做什么都有意义
否则，无用之事只会徒增烦恼
气质先生语录1
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