轻松过节——《慢思考》带来的思考

图片发自简书App

已经读完《慢思考》这本书。我个人感觉写得很棒!当前是快节奏的社会,啥都要讲求效率。为了加快自己的节奏,就不得不逼自己“多任务并行”。

过去,我在工作中,曾经要同时处理很多事情,而且持续了很长很长的时间,最终造成的结果就是自己很忙乱,还经常出错。在那段日子里,我给人的印象是丢三落四、说话不算。要命的是,到最后我自己居然习以为常了,甚至认为就是那样了!

是的,我自己在好长时间都以为,自己就应该是那样了!直到某一天,我突然发现自己已经枯竭了。我发现自己没有思想,没有灵感,没有动力,甚至是没有了进取心。

于是,我开始想尽一切办法逃离。幸运的是我成功了!

有幸接触到《慢思考》,可是我发现自己已经失去了阅读的能力。为了能够改变自己,我选择了在喜马拉雅上读,并且把这作为自己的任务。在读的过程中,我越来越喜欢上了这种读书的方式。同时,我也被《慢思考》这本书的内容给震撼到了。

这是一本奇妙的书。刚开始,我被里面的一些术语搞得晕头转向,逐渐逐渐,我开始接受并且思考书中所说的东西。讲的一点都没有错,我也感知到了自己存在的问题跟书中所描述的一样。我试着用书中的方法去改变自己,很有效!

之前,我的大部分时间都用在“随时在线”上,自己总觉得身体有点儿吃不消。现在,我在慢慢地放弃一些不需要的“在线时间”,也感觉到了状态的改变。

为了进一步验证,我利用“五.一”小长假,给自己定下了规矩,每天只能看两个小时的手机。因为过节,还是把大部分时间就给了自己和家人比较好。结果是可想而知的,第一天特别难受,总感觉少点什么,第二天好了一些,第三天已经感觉轻松了。

在当前快节奏的社会,我们有我们要做的事情,可是也不要忘了,这些要做的事情有多少是必须做的,有多少是我们想象中必须做的!就像书中讲的,有些事情是为了刷存在感而去做的,这些事情可以放弃!

我已经在试着放弃了!

我现在还不能完全做到专注,所以会存在任务切换的问题,不过我相信只要我努力,慢慢会好的!

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