前天早上翻开宁静发的小灶音频，一个不要去寻找答案，让答案来寻找你这个标题而感兴趣，因我洗衣服的时候喜欢听音频，总觉得这样不浪费时间，就这样竖起耳朵认真的听起来了，其实心里也有点堵，想找找能量，提升自已的意识，因为刚一会儿前，婆婆说我儿子早上起来就呕吐，原因也不知道，我听了后一下子有种不舒服的感觉上来了，觉得这个时候不应该身体出问题，自已开始编制了……但这个音频来的很恰当，老天给了我一个小考验，我能不能超越自己，现在遇到事能不能仍然平静喜悦爱呢！于是我把焦点不再放在外相上，而是聚焦在意识能量状态上，应老师说:你认同外在那就制造了问题，而是应该如何超越自已，如何创造自已，没有事情的时候像应老师说的那样修行很高尚，道理很懂，但当问题出来的时候打回原形，还是那句话:没有人会给你痛苦，除非你自已。我现在想要什么样的状态，那就活什么，我要的是喜悦平静，那我就创造这个我想要的画面，哪怕演戏也能演出真实来。结果洗完衣服平静喜悦的上班去了。
今天晚上我和老公说:“后天早上你拿家里的清明粿和一袋芋艿去我爸爸那里一趟”，结果婆婆马上插嘴过来说“还有一袋芋艿我给fang了”，我一下子升起情绪，家里的物品经常给她们啊？我们自已不重要吗？虽然脑子里千丝万缕，但觉察到自已心胸狭隘，打破旧有的吼叫模式，于是不吭声，问了下自已狭隘背后的动机是什么，金钱匮乏吗？我对自已说:搬空所有的家具，我仍然要以礼相待，不编制画面，老天就是来考验我这个功课，直到不小气了才会考试通过，允许自已不舒服的感觉，我要涵容这个情绪，我要自已找答案，我可以的。
