第一次看到暗时间这个概念，是来自刘未鹏《暗时间》这本书。
暗时间简单理解就是思维的时间，也就是没有产生直接成果的时间。
我们走路、买菜、洗脸洗手，坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”。
你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。
这些时间看起来微不足道，但日积月累就会产生巨大的效应。
能够充分利用暗时间的人，将无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但可能比你走得远。
基于暗时间的定义，我在日常生活中会不断察觉并利用暗时间，举例如下：
1、 早上洗脸刷牙时
早上洗脸刷牙时，我会在脑中思考一下今天的任务安排，有些任务的思路和方法在此期间就形成了，会大大减少我坐在电脑前构思的时间。有时也会在此期间构思昨日的成功事件有哪些。
2、 晚上洗脸刷牙时
晚上洗脸刷牙，意味着今天即将结束，我会在脑中快速复盘一下今天，哪里做得好，哪里做得不好，以后怎么做。
3、整理家务时
整理家务，在我看来是比较放松的事，我有时会一边听歌，一边构思写作素材和大纲，比如我的每日早安分享、每日时间管理分享、工作报告或方案。家务整理完，身心得到了放松，同时也为下一个任务奠定了基础，还是很开心的。
在暗时间里，我经常思考的问题：在时间管理方面，我还有哪些精进的地方？如何精进？
我们每人每天都有24小时，无法改变时间的长度，但可以改变时间的密度。仔细察觉，生活中哪些暗时间可以被利用，以此来提高时间的利用率。
虽然要察觉和利用暗时间，但暗时间也并非要100%充分察觉和利用，在我们状态不好的情况下，可以选择发呆放空，状态好的时候就可以把它好好利用起来。
