如何逃出舒适区,主动迎接挑战。


我是谁?你不点开怎么知道。_腾讯视频

现在的社会年轻人普遍在养老,而中年人却在努力奋斗,你是否已经进入了舒适区?

什么是舒适区?

舒适区就是我们习惯保持的状态、角色、和人脉,甚至工作和态度等。总而言之,它包括了我们习惯并形成本能的一切事物。

2019年耶鲁大学开学演讲勇敢走出舒适区

一个人长期处于一个舒适安逸的环境中,很容易被其舒适所迷惑,时间长了,会导致意志上消沉,能力上落后,但由于这个过程是渐渐式变化的,极不易被自身察觉。

当某天,所处的舒适区域被打破,习惯“被圈养”在这种环境中的人,将会变得无所适从,直至被“扔下地狱”。

01

大环境真的会毁掉一个人吗

温水煮青蛙的效应就是典型案例

图片采自网络

科学家将青蛙投入40摄氏度的水(不是沸水)中时,青蛙因受不了突如其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。

当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中,然后再缓慢加热(每分钟上升0.2摄氏度),结果就不一样了。

青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。

当青蛙发现无法忍受高温时,已经心有余而力不足了,不知不觉被煮死在热水中。

温水煮青蛙这个故事告诉人们,在优越的环境自己也要随时保持警惕否则可能会乐极生悲,在对待对手或者要有目的性的达成某件事物时,如果不掌握方法便鲁莽行事反而不容易成功,

电影《肖申克的救赎》同样表演出,适应区的另外一端就是僵化,就是严重的危机,就是不适应的风险。

电影中老布鲁克在68岁时获得假释被放出监狱,但是出狱后的老布已经不能接受外面的世界了。

老布被放出监狱时,他已经在监狱度过了50年,在监狱里他是个与人为善的图书馆管理员,有认识的朋友也有轻松的差事,在那里他能得到物质和精神的双重认可和满足。

图片采自网络

但出狱后呢?他没见过汽车,不知道交通规则,在便利店工作时每次如厕都要举手请示,下班回到住所也是孤独一人,没有任何人可以倾诉。面对陌生的世界他手足无措,战战兢兢,常常从噩梦中惊醒,最终精神崩溃,走向了绝路。

所以大环境的改变可以决定你的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的,我们必须时时注意,多学习,多警醒,并欢迎改变。

02

和什么样的人在一起同样重要

曾国藩曾说,平生之成败,皆关乎同伙之贤否。

记得以前读过一个寓言故事:

一个猎人在野外抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。

后来这只鹰渐渐长大,猎人想把它训练成猎鹰。可是它已经变得和鸡一样,只知道吃喝拉撒睡,翅膀完全退化,根本不知道怎么飞了。

还有一个这样一个故事:

比尔盖茨的司机给比尔盖茨开车20多年,一天准备离职退休。

比尔盖茨看他兢兢业业干了这么多年,为了能让他安度晚年,拿了200万支票给他。

司机说:“不用了,一两千万还是拿得出来的。”

比尔盖茨很诧异,问:“你每个月只有5-6千收入,怎么能存下这么多!”

司机回答说:“我在开车的时候,您在后面打电话时说买哪个地方的地皮,我也会去买一点;您说要买哪支股票的时候,我也会去买一点股票,到现在有一两千万的资产!”

所以你和什么样的人在一起真的很重要,要知道你和什么样的人在一起,就可能成为什么样的人。

03

我们为什么要逃出舒适区

十几年前,手机市场是诺基亚和摩托罗拉的天下。两大品牌的市场占有率之高,拥有手机的人大部分都会在这两个品牌之间选择,而放眼如今,手机市场已经在苹果iphone和三星android系统两大平台的品牌之间竞争,而诺基亚已经离智能手机阵容越来越远。

诺基亚的失败是由于其长期处于舒适区

其管理层始终沉醉于市场第一的成功之中,享受着现有的成就,尽管苹果和android系统上市之后,市场份额有了下降小趋势,但他们仍坚信其他品牌的手机是无法超越自己的,可是当现实摆在面前,他们最终醒悟过来,却已经没能挽救一代机皇走向衰落的事实了。如此牛逼的企业,怎么也没想到会有倒闭的一天。

大公司都能瞬间破产更何况人呢

要知道,生于忧患,死于安乐,俞敏洪因为敢于走出舒适区,所以有了新突破—创立新东方,彭于晏因为走出舒适区,才从一个胖子成长成一代男神,所以我认为只有敢于走出舒适区,你才会有新的突破,我们的人生才会有无限可能性!

04

如何走出舒适区

·重新认识舒适。舒适一词的本意是正面的,是美好生活的体现之一,但在生存竞争这条路面前,它却是一道障碍,不将其突破搬走,就无法在这条通往生存的路上继续前行。

·找到自己的舒适区。要解决问题,前提必须得先发现问题所在。思考并明确自身哪些领域的舒适区,并寻求突破方法。

·让自律成为一种生活习惯,自律会让你的生活更美好。每天早起一小时,每天坚持健身,读书等,之后你会感谢现在的自己。

·变被动为主动。如果你是一个员工,不要等到领导安排工作才去完成,要试着自己去发现工作,这样你会成为升职最快的那一个。

是时候走出舒适区了,主动的打破原有的环境,勇敢的去挑战自己,我们都会成为那个更好的自己!

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