感赞安拉创立宇宙万物。感恩宇宙万物遵照规律运行。
感恩宗族父母累世的功德，感恩我喇梅生而为人，让喇梅有机会听闻智慧，学习智慧，践行智慧。
感恩母亲还健在，陪伴在我身边，帮我收拾家。感恩我的妈妈也是如此智慧，我们彼此分享智慧，一起践行智慧，这种深刻的连结，让我觉得无比的幸福。去养老院修来如此幸福的关系也是一颗好大的好种子在打开。深深感恩。
感恩孩子带给我的甜蜜和幸福。感恩他每晚的表白，香香软软的他是我生命最珍贵的礼物。
感恩晶晶，和宋一起来参加读书会，让我们一起携手前行。
【与目标相对应的种子】
昨天陪伴妈妈一起去看望一对老夫妇，两人虽然是很老才在一起，可是两个人在一起好开心的样子。他们的子女也支持他们怎么开心，怎么活，觉得是自己的好种子越来越多了，所以会看到这么多美好和谐的伴侣关系。随喜两位老人。我陪着妈妈，一直到妈妈决定离家。
昨天还有今天我还是继续安慰妈妈。跟她用善巧的方式分享智慧。今天妈妈非常难过的哭的时候，我就抱着妈妈，让妈妈哭出来。用各种方式告诉妈妈，我爱她。等她情绪缓和一些我就给妈妈做按摩。从肩膀按摩到脚。
今天继续做《能断金刚》读书会。先去楼下乐斯教育等待晶晶。刚好碰到宋，我们就一起去读书。本来想做瑜伽，她们穿的衣服不合适，我们就用舞动开场。一下大家近了起来。我们每人一段，或者两段，因为有了宋的加入，我们有了很多分享，让我们的理解更加深刻。深深感恩。这是最近最开心的一次读书会继续加油。
在放生群和护生群发红包。点击十字符号，点击红包，输入金额，个数和留言，点击塞钱进红包，输入密码，发送红包成功。感恩发起人和这个平台，感恩那些本来会被堕胎，但是现在生下来的孩子，感恩这位伟大的救助者，让我可以有机会种下财富种子。随喜赞叹他们无数无量的财富的种子。
今天继续慷慨大方的对我遇到的他人微笑，对他人用肯定的，认同的语言。会低下身子，随手捡起垃圾扔到垃圾桶。
继续在爱的种子群，在自性群，读书群分享智慧。在英文故事群为孩子们讲英文故事。
耐心回答很多家长的问题，给他们出主意，分享资源。
分享咖啡冥想第205天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y90M0B3（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的老公，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系
