这是普通人系列的第二篇,馒头跟你聊聊传说中的1万小时定律。
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件,他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家,需要10000小时,按比例计算就是10年,每天3小时。
这1万小时定律,给人希望,因为只要持续坚持足够长的时间,就很有可能超凡。但它又不免让人望而生畏,每天3小时,持续10年,不禁怀疑自己能做到吗?回顾过去,貌似只有一件事做到了坚持这么久,那就是睡觉。
这个定律仿佛夜空中最亮的星星,给人希望,但是太遥远,可望而不可即。
1000小时目标
格拉德威尔告诉了我们这个定律,但是并没有给出具体的方法。所以,即时越来越多的人知道这个定律,大师的数量也并没有因此暴涨。
既然1万小时是成为大师的必要条件,那么作为没有想过要成为大师的普通人,就没必要坚持那么久啊! 想到这点,内心忍不住暗爽,普通人真好。所以,让哪些远大志向的小伙伴去坚持1万小时,我们普通人先来考虑坚持1000小时吧!
1000小时,意味着每天3小时,持续334天,大概一年的时间。虽然一下子把1万小时的目标缩短为了1000小时,但是坚持1年也不是件容易的事啊。
学习成长曲线
坚持只有两个字,但是知易行难。它不仅是最难的事情之一,也是最需要方法的一件事。看看朋友圈就知道,能够长期坚持的人少之又少。提到坚持的方法,就有必要参考学习成长曲线,避免坚持过程中的那些坑。
拿坚持写作1年来说,在学习成长曲线不同阶段,会遇到哪些拦路虎?又该如何有效的坚持呢?
1、缓慢开始区
一开始,我们满怀希望和憧憬,相信不久的将来,自己写出的文字就能被很多人赞赏。但事与愿违,写出来的东西不如人意,发在朋友圈都有可能无人问津。
在缓慢开始区,是最容易让人放弃的阶段,很多满怀希望的勇士都走不出这个区域。因为在这个过程,你的努力可能看不到什么成就,也就是说努力一周或者1个月,可能写作水平更以前没啥两样。看不到进步,自然让人消极悲观,从而停止付出。
既然这个过程没啥长进,我们不妨换个角度,忽略成就的大小,以付出时间的多少为目标。这样一想,每天都能看到自己付出时间的增加,不断给予自己积极的回馈。好比少林寺的小孩习武,一开始不练功夫,而是每天扎马步,保证每天付出的时间。
这个过程也是培养写作习惯的阶段,需要做的就是保证每天写作的时间,将码字融为自己生活中的一部分。我们不妨先将缓慢开始区的时长暂定为半年,在这半年过程中,不考虑写的好坏和数量,只要求自己保证每天写作的时间。
2、加速提高区
每天3小时,努力了大半年,作为普通人,或多或少能够看到些成功的迹象了!当感觉自己码字的速度越来越快,写作的内容越来越丰富,时不时还能收到别人的肯定时,恭喜你已经半只脚踏入了加速提高区。
这个时间段,也是最爽的时候,因为有了之前大半年的积累,进步的速度会很快,文字的质量也提高了不少。
这时,就需要考虑输出的数量了。如果现在1天能写1000字,那么就需要挑战1天1500字或者2000字啦。我们可以将加速提高区暂定为4个月,这段时间,你需要不断提高自己的写作速度。
3、高原区
当你的写作速度达到了之前的2倍,就可以考虑进入高原区了。在高原区,意味着你输出数量足够多。这时,就可以考虑降低输出的数量,提高输出的质量。将写作的文字进行多次编辑,不断打磨,培养自己的文字风格。
最后
对于普通人来说,1万小时太长,或许1千小时更合适。
对于普通人,该如何去努力成长呢?有哪些方法适合我们呢?下回跟你聊聊傲慢的学习态度!
【普通人】系列,预计会有5篇。周一至周四,每天更新1篇。