晨享十 回归最初的本心(317)2019.1.14

生日快乐
当你感觉到家庭的支持时,你就能感觉到世界的支持。

今天这一次晨享,也是我这个月,年前的分享。自己在前几天就想,我应该说点儿什么呢?在2019年的新年来临之前,我自己应该是不是对2018有一个很好地总结,恰逢今天又是大宝贝女儿的生日,来点小仪式吧!

从2018年的二月份到现在已经快一年了,这一年的学习和孩子的相处。可以说用跌宕起伏或者是惊险连连形容,好些词语都在心中,不知道该用哪一个能表达出我自己最真切的状态。且听我一一道来吧!

第一点:关于和孩子之间相处—度的问题

这个度的把握,我觉得是当下我们所有家长都比较头疼的一件事情。都在想是无条件的接纳与爱,放手,放任,这些诸如此类的。这个度在哪里?我想说的是,这个所谓的度,因人而异,老师课程里教给我们的理论,教给我们的方法。它是一个大的方向,而应用到我们每个人,每个孩子的身上。他们性格不同,每个孩子努力的方向也不同,所以我觉得我们应该学做最了解自己孩子的知心人吧。可是无形当中孩子步入青春期,我们和孩子之间,不仅仅是沟通不畅,有时候心与心之间存在了隔阂,甚至代沟。在这个当下,我们又该怎样把握这个度呢?

我想对于敏感的,心思重的孩子,如果觉得他已经尽力了,他已经给了他自己不少的压力,这个时候,我们不妨做一个耐心的倾听者,懂他的陪伴者,在有些方面提点一下即可。如果是一个性格大大咧咧,甚至马马虎虎,有时候提醒也不管用的孩子,说他两句,他也不是特别在乎。那不妨和他聊天的过程中,语气稍微重一点儿也未尝不可。可是这个前提是彼此心无芥蒂,知道我所说出的每一句话是站在比较中性的观点和立场上,并不想去伤害或控制对方,在这个大前提下,我们每个人根据自己的性格,还有自己孩子的特点,来慢慢的琢磨,把握这个度。这个度其实就是在日复一日的揣摩,相处,争吵,打闹中慢慢形成的。只要让爱住进了彼此的心里,那所说出来的话,都不会是伤害的。

第二点:懂得放手

其中这个懂在我认为是有两重意思。第一重意思就是懂彼此的心意,懂彼此的所说的,所表达的。就像有时候人与人之间不用言传即意会。两个人一对视就知道该说什么,该讲什么,我想表达的是什么。也许大家会说,哪有那么容易呀,青春期的小孩儿,毛不顺,说翻脸就翻脸,你说的好话他都听不进,你所谓的说教或者大道理他们听进去吗?对呀,就是这样,我自己和孩子也是这么一天天过来的,我有时候认为的至理名言,在人家听起来也是,你说的过于多啦。而这会儿呢,我们就要学会懂孩子,虽然这个孩子是我们生下来的,我们养育了他这么多年,可是我们真正的懂自己的孩子吗?懂他心里在想什么?懂他当下的这一刻高兴是为什么?发怒是为什么吗?前两天我看见三平姐姐所说,和女儿就是倾听,接纳,拥抱。任何的事情,它没有一个必须的,统一的,应该的答案。有时候孩子向我们诉说,也许是一些负面的情绪或者言语,我们当下做最好的倾听者,陪伴着她,让她从那个宣泄口说出来,慢慢的她的心就会静下来。当这些压力释放出来后,她自己就知道该怎样做了。而以往经常是代入感过强,当孩子说出来的这一刻,急忙想否定她,或者安慰她,亦或者建议她。然后告诉她,这样做,那样做会更合适,你看看别人,你怎么能这样想诸如此类的。这一刻,其实无形中就是把孩子想说出来的欲望,一下子给堵回去了。当孩子想倾诉的时候,哦,原来还有这么一大堆等着我,那不说也罢,说出来也无用。这个也是有时候家长会说,我家孩子怎么什么也不跟我说,其实我们自己不妨想想,有没有类似的状态。当孩子和我们去说一些她负面情绪的时候,我们自己的状态是怎样的,回想一下,也许下一次采用正确的陪伴方法。她会源源不断,滔滔不绝的和你去倾诉。那会儿我们做好不评判的倾听就好啦!

第二重懂得放手,就是适时的放手,真的必须懂。就拿我家孩子来说吧。我家孩子从小学习习惯真的是很好,是个自律的孩子,我当时应该还是不太满足,觉得你能做到的,那是应该的。那我的眼睛再往你做不到的方向去要求吧。所以在女儿的心中她小时候我应该是一个很严厉的妈妈,我的欲望是无穷无尽的。记得有一次女儿说,妈妈这次不是双百,现在想起来好悔呀。我当时的要求好高好高呀,可是在当时的我来说,觉得这高吗,不高呀,那题挺简单的。而现在我的孩子步入了高中,女儿在这个学期,我真的觉得她慢慢的有了自己的学习节奏,真的是节奏。当我有一次又提出建议她报课的时候。她说,我现在有自己的节奏,你不要干涉好吗?那一次我觉得我自己是越级跳频了。我说,好,随她吧。而这几个月下来,女儿的成绩应该说是一次比一次好,就在前几天,我自己的小欲望又有点儿蠢蠢欲动。因为她说,妈妈,又要考试了,有点紧张,这么麻烦,为什么又要考,半个月就要考一次。她在倾诉的时候,其实无形中也让我的情绪受到了波动。于是我在有一刻就说,你等一会儿,要不就复习一下语文或者英语之类的。她就说,你又在干涉我了。我说,我说的多吗?我觉得我现在说的已经很少了。她说,应该不是吧,你已经说过好几次了,并且我已经说过我有我自己的节奏。在当下那一刻,我自己还有点小不服气,然后两个人各干各的,自己在看书写字,在这个过程中,我自己的心慢慢的静了下来,觉得真的是干涉人家啦。所以呢,这个周末,她说要做的卷子太多了,这是第一次作业没做完,还有一份儿,明天去学校做。我说,好的,一切你自己安排吧。我觉得真的是懂得了放手,去相信孩子,相信她有自己的计划,有自己的节奏,她才能为自己的这些计划和她自己的这个方向而负责。而如果你在着急地帮助她,催赶她,督促她。这一流程下来,她又能为自己的所作所为负责百分之多少呢?

第三点:珍惜当下

在前段时间我看书,书中有一句话,我现在时常在想,无常和明天哪个会先到,真的哪个会先到?如果今天是你生命中的最后一天,你会怎么对待?有些人也许会说,哎呀,最后一天了,我可是要干点儿我自己想干的事情,去玩儿,去吃,我想干嘛就干嘛。在当时,我听到的那一刻,自己心里也是有类似的想法,就是这么一天了,那当然是想干嘛干嘛呀,把自己没干的事儿都干了。可是,慢慢的自己的心沉下来以后我觉得,如果今天是我生命中的最后一天,我真的是好珍惜我身边的所有所有的一切,好的不好的我真的都接纳珍惜。和孩子,和家人,和周遭的一切相处来说,不可能每天都是这么愉快,这么平静,这么喜悦呀。特别是与这个青春期的小孩儿相处,也许前一秒钟还是在喜悦的颠峰,下一秒钟就在无底的深渊。我自己是有切身的体会,当那一刻来临的时候,脑子里立马蹦出来一个词,乐极生悲。可是日子还得过呀,路还得往前走呀,明天的太阳还要往起升呀,就这么一天天走过来了。翻回头再去看,我真的挺感谢那些看似不好的事情。借事练心,有时候,看似不好的事情,才能更深的内观自己,更深的觉察自己,防止自己得意忘形吧。人有时候在学习,生活,工作中,有时候也会膨胀呀,这段时间状态很好,就是高峰期呀,也许自己觉得一切一切可以一直好下去。可是万事万物不都是要循环的吗?物极必反,所有的事情都是有来有回。所以真的蛮感谢我生命中所遇到的,挫折,困难,艰辛。也许在当下那一刻,我不想要这些东西,它们不要在我的身边,为什么要发生到我的身上,自己也曾一次次的问。而现在回过头来再看所有这些发生的一切,它都是应该的呀,好的不好的。如果出现在我的生命中,那就是该来的。我统统接受就好,珍惜自己当下和孩子相处的每一天,因为还有一年半,孩子高三毕业,也许就要去外地上大学,不在我的身边。而那个时候,有时候也许会想到她当时的吵架或翻脸都蛮亲切的。所以,真的很珍惜和我孩子现在的每一天,同时也珍惜我周遭的当下的每一刻。

第四点:回归最初的本心

大家想一想,在我们孩子刚出生的那一刻,我们看着自己的孩子,我们那会儿的那颗心是什么样的呢?我想在那一刻,我们更多的就是希望自己的孩子健康,平安,快乐的成长。在那一会儿,不应该会有家长说,哎呀,我希望这小孩儿他以后当多大官儿,他学习有多好。那一刻,看着这个粉粉白白的小婴儿,就是只要他健康快乐的成长就好啦。而随着小家伙一天天的长大,外在周遭的一切外境,附加条件,所有所有的一切都蜂拥而至的时候,我们那颗心就不淡定了,有了比较心,有了计较心,有了甄别心,有了分别心。我的孩子怎么能不如别人呢?他一定是比别人长的既好,学习又好,品德更好。可是事情会让我们都如愿吗?我也非常的承认,就如当下的我也不是说是能抛除一切杂念,我能多纯然的,无条件的接纳孩子的全部,爱孩子的所有。可是我觉得我在一直学习,一直学习着怎么去爱孩子。这段时间我和孩子的相处,觉得挺简单的,她做她的事情,我做我的事。当孩子那天晚上在写作业的时候,她说,妈妈你要去哪。我说,我去那个家看书。她说,要不你拿上书来这边儿看吧,我在做卷子。我说,好的。虽然她在做卷子的时候时不常的也要跟我聊点与学习无关的事情,可是我看她当时的状态很好,所以我也没有说什么。我觉得在那一刻,陪伴就是各自去做各自的事情,然后不用非要纠结于形式或者专注度。而当她自己在写题的那一刻,她是全神贯注的就好了。当我自己的心变得越来越简单,我觉得那份喜悦,那份宁静,那份安然,又慢慢的回归了。

所以,爸爸妈妈们,时常面对孩子,面对事情,面对周遭的时候,摸一摸我们自己的心,问问自己的内心,你最初对待孩子的发心是怎样的,当把这个问题问出去以后,再做相对应的言行举止。当下对于我来说,我希望女儿能够按自己的想法,节奏,照着她自己既定的目标,稳稳的往前走就好啦。在她需要的时候,在她迷茫的时候,在她无助的时候,在她喜悦的时候,一扭头,我们什么时候都在她身边,一切真好!


带着臣服的心去经历去体验去享受,你会发现都是惊喜,都是契机!
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