“你在哪?现在能过来一下吗?我心情不好。”
“给我半小时,我马上就到。”
正在工作中的我,接到了一个听起来语气特别沮丧的电话。
小雨,是一个单身妈妈,也是一位坚持终身学习成长的职场宝妈,她自己带着7岁的儿子生活,自学心理学,在我看来,她是一个很会调节自己情绪的高手。
我一踏进她的办公室,她说,最近心情不好,说了近一个小时。但是,我分明能感觉到,真正的问题还没有提到。由于时间关系,我开始犯了我经常犯的错误,一心想节约时间,就又摆出了我上课的架势,好让她早点恢复自己的情绪。
“我不是让你给我讲大道理的,我只是想找个人倾诉而已。”
(哦,原来如此,我瞬间觉得她好幸运,关键时刻打开通讯录可以找到一个倾诉的朋友。上帝给你关上了门的同时,又给你打开了一扇窗。哈哈~)
言归真正,其实,安慰人的关键就是要耐得住性子,安静的听对方的倾诉,让她宣泄出自己的情绪,既不需要判断对错,不要需要人生导师,需要的只是认同和陪伴。
不一会,她终于说出了事情的缘由,是前夫回来看孩子造成的。由于前夫在接、送孩子的时候,没有给小雨的父母打招呼,在孩子的亲戚家就把孩子接出去,父母给小雨打了一通电话狠狠的训了她,但她心里是觉得让父母生气,都是他造成的,话说回来,孩子爸爸的半年见一次孩子,对孩子也没有耐心,呆了一天,就急匆匆的走了……
我说,其实真正的问题,是你觉得孩子可怜的很。她便痛哭起来.....
我递给了她纸巾,站在了离她最近的地方,不一会,她的情绪就好了很多。
其实,这个问题,是很多离异家庭都存在的问题。表面看着无从下手,但是只要你把握好“边界感”,至少,可以让你远离这种被冒犯的“无边界感”的烦恼。
在处理与前夫看孩子的问题上,第一,向孩子爸爸明确自己作为父亲的责任与义务,比如定期给孩子的抚养费等问题;第二,及时提醒,把自己的不快明确的说出来,在孩子的问题上要沟通好,不要伤害无辜的老人和孩子。第三,注意细节,跟对方沟通好接送孩子的方式,注意对老人的礼貌问题等等。
“边界感”,就是既能自觉的不侵犯别人的边界,同时也能巧妙地守着自己的边界。如果不能修正对方的边界感,那最好守着自己的“边界感”保护自己。
不论你与谁共度余生,守好自己的“边界感”,你都是亲密关系中的情商高手。