偶尔会听到身边有朋友说,自己的爱人很“假”,口是心非。我很好奇,为什么对方的反应会他们以为爱人很“假”呢?直接有一天,我看到老公的书房很乱,跟他说了多遍收拾一下,他就是没反应,而心里有些不高兴。老公拉着我的手问我:你生气了啊?我嘴上说:没有啊!
语气却是很重很快速,皱着眉头,甩开他的手。老公见我这种表情动作,听我用跟平常不同的语气说,就问我:你这叫不生气?要装也装的像一点嘛,你又不是演员!顿时更生气,大声对他说:是的,我就是生气了!心想还有这种男人,揭穿我“没生气”的话,让我更生气。当时我怎么就瞎了眼, 嫁给他了!(让我哭一会)
后来我看到一本书,是李中莹写的《重塑心灵:NLP 一门使人成功快乐的学问》,让我知道了,原来每个人都拥有让自己成功快乐的资源。颠覆我之前以为是——这就是命!有的人就生在成功的家庭里,他爸就是李刚!
人的心理状态就像一座冰山,浮上水面上的部份只占冰山的十分之一,相当于人的意识。而潜意识传达了99%的沟通信息,只是我们有没有发现而已。就象我书中提到的:
当时看到这句话时,我顿时明白了。沟通的效果来自:7%的文字内容,38%的声调、55%的身体语言。所以那天我跟老公说的文字内容是“我没生气”只占了我们沟通的7%,而我的声调和身体语言,都在告诉他,老娘就是生气了!终于明白,老公为什么一眼就能看出来我到底生没生气了。
因为传统上,我们都习惯了只注意说话时文字的意思,只是意识地去接收对方说话时用字的内容、分析和理解对方的意识,而忽略了对方的声调和身体语言所表达的意思。其实我们有更庞大的能力在右脑。
书中还提到而且声调和身体语言,还包含好几个部份呢?
我虽说“没生气”,但是我的语气是很快的,很大声的,完全不是平时我小鸟依人那温柔的声音,而且我虽然老公拉着我的手,我的身体是故事跟他保持距离,同时甩开他的手加上皱着眉头的面部表情。这些小线索,加起来,足以“出卖”我的情绪。
当时我明白后,我回忆起,每次别人跟我打招呼时,都说同一句话:昭君,你好!但是我都能感觉到他对我很尊敬,他对我很冷淡,还是他很喜欢我,甚至他不高兴我,都能听出来。同样的一句话,才4个字,能产生这么多不同的效果,全部都是声调的改变产生的。不是我有多神奇多厉害,而是对方的语气和身体语言,已经出卖了他。就像我被我自己的身体“出卖”,被我老公揭穿一样。
亲爱的小伙伴们,你们是否曾经也留意过,同样一句话,被不同的人说出来,给你不同的感受呢?如果还没有,开始观察吧!不比不知道,一比吓一跳!如果有,恭喜你,走在自我觉察的路上!