从快递小哥手里拿到书，就迫不及待的打开包装。大概翻了翻，心里有个声音在大喊:“圣母玛利亚！您是来救赎我的吗？”
作者雅基.马森是英国伦敦的一名注册心理咨询师有丰富的心理学临床经验。书里是她分享的受“可爱的诅咒”煎熬的受害者的治疗过程，而它更像是一个故事的合集。在作者生动的叙述过程中，书外的我，作为一个“病友”，听故事的同时，就已开始了自我救赎。
别不好意思拒绝别人，因为那些好意思为难你的人，都不是什么好人。
这话说进了我心坎儿里，曾经有段时间就把这句话当做聊以自慰的警句，以排解自己心里时时因达不到别人要求而出现的愧疚感。
书里，把不会拒绝，以他人需求为先，过于顾及他人感受忽略自己的人，等等，叫做“可爱的人”，是“可爱的诅咒”的受害者。而跟着作者，你会找到“诅咒”的根源，症状。你将学会分析它，了解它，用各种方式克服它，直至——打败它。
心中是有疑惑的。难道让别人喜欢，接受，让他人感到愉快，防止冲突，以他人的需求为先是不对的？这难道不是人人追求的境界吗？
碍于面子，接下自己最讨厌的各种班组车间管理记录；业余时间，被发配去采访，写宣传通讯；下夜班顶着个石头脑袋，挂着两个熊猫眼鼻青脸肿的开各种无聊会议，写各种无聊报道……这就是我之前的生活状态。然而，支撑我的理由始终是怕领导不高兴，会对我失望，会觉得我不支持他们工作。
平时一些可去可不去的应酬，只要人家开口，我就一定回去，于是就有了下班后直接去聚会，深更半夜，醉眼迷离的爬上几乎让我思念成疾的床……
同事朋友领导都夸我人品好人员也很好，工作能力强，是个好人，优秀的员工。然而，我心里，却没有因这些评价而有一丝一毫的开心。因为我一直在勉为其难的做自己不愿去做的事。当我善解人意的接受各种要求时，心里却在拼命抗拒，并怨气冲天，当然，只是在心里。
是完全照顾别人的需求了，自己呢，我把自己放哪里了？身体受得了吗？这样做是正确的吗？ 似乎从未认真思考过，只是单纯而绝望的问“这种生活什么时候才能结束啊！”仰天长叹后一切依旧。
而现在，我明白，这样的生活状态会让人疲惫愤怒，深陷牢笼而无法自拔，直至崩溃。事实上，我正困于牢笼而不自知。原来，不会拒绝是病，得治。
主人公们通过追查、分析、分类，通过一系列的方法，反复不断的练习，勇敢的挑战自我，最终解除“诅咒”，找到自我，重拾自信，进入全新的幸福旅途。整个过程步骤明确，条理清晰，措施详细。作者的叙述轻松有趣，一个个治疗者的生动故事时时引起我强烈的共鸣，吸引着我一步步看下去。书读完了，自己也找到了方向，开始了寻找、悦纳自我，重拾信心的艰难心路。
书中有一个观点让我深以为然。很多“可爱的诅咒”自童年就已经在脑中种下并生根发芽了。
关于我们是什么样的人以及该怎样为人处世，很多深深植根于脑海里的观念源自我们的童年。
曾追过的美剧《犯罪心理》中，很多桥段也说明了这一点。不仅仅是“可爱的诅咒”，一些成年罪犯的犯罪诱因就是源自于童年的某一段经历或一件事，从此种下了罪恶的种子。
书的意义不仅仅是帮我们摆脱“诅咒”，更有其更深的意义，那就是，已为人父母或未来会为人父母的我们，该认真的思考，应该怎样教育我们的下一代，不让他们在未来也陷入“可爱”的魔咒。
结尾的故事很值得人深思，一位从事临终疗护工作的护士写的《临终前最遗憾的五件事》里提到，那些临终遗憾中，排名第一的就是“我希望我能有勇气在生活中做真正的自己，而不是为别人对我的期望而活。”
为自己而活，不留遗憾，恰恰是《可爱的诅咒》的使命所在。
