生命的运行和纷繁复杂总是相生相长，时光每向前挪移一步，复杂便会陡增一分。让生命变得简单，便成了自视过后的一种希翼，一种寻根究源的皈依，一种生命自性的精神守望。
行人的路上，每个人都是需要修行的僧侣。为了还原这份简单，我们开始习得修行来规范自己的情绪，平复着内心的各种暗流和波涛汹涌，明白了简单不是空空无物，而是一种清明自省的生存哲学，是一种极高的大智慧。
“天下难事必作与易，天下大事必作于细”，修行就掩映在每一餐每一宿里，晨起至暮合的每一个举手和投足都是生命的道场。
以理推人延及自身，尚觉自己仍是一个修行中鲁莽和潦草的人。近日常觉体乏困顿，用到眼和脑时便思维疲软不能自持。其实是休息不好所致，晚上睡的太晚:或耽于和爱人的一场对话探讨，或搁于对未来之远的一场苦思，诸事汇集想求诸解，而人生终是不得解。
而今已是初夏，季节萌生的困倦更是层层袭来，白天午时的睡眠更是一场益于修养生息的调节。午时虽也作休，但同样不能投入和专注，诸此种种于身心都是一种损耗，忧愤伤人，欢喜也伤人，终日激越，精神摇散飘零，如日消雪，自是难承。
想到了《虚度何为理想生活》茶人伍宝的一段话——
“每个人都有其存在于天地间自我修行的法门，有人是写字，有人是插花，有人可能只是扫地，我们每天从清扫陈列，到挂画习茶，无一不在修行之中，在平常事物中保持中正平和之心，从容谦和地做好当下的每一件事，是坚持一生的修行”
在浩渺无垠的宇宙里，人微若浮尘，能够把握的宏大少之甚少。虽近不惑，仍然有惑；虽然求知，仍然无知；想要厚重，仍然浅薄。高与远终是可望不可及，和凡人隔着一个莫大纵深的婆娑世界。当下的一餐饮一宿眠，一粒沙一片叶才是手中能把握的全部和永恒。
就安下心来做一个笨拙爬行，不拒工于每一件小事的旅 人吧。
带着反观后的清醒和认知，中午时分关闭了一切杂音，煲得了45分钟短暂而专注的睡眠，醒后顿觉神清气爽，身心轻盈，湛然于怀，于是坐到书桌前写下了这些文字。
