心理咨询及深度辅导谈话技术培训心得

这是一次期待已久的培训,很荣幸能够与众多优秀的辅导员老师一起聆听专家的指导。

李焰老师的后现代心理治疗理念很新颖,也收获很多。准备(理论)--初始(建立关系联盟)--卷入(探索与澄清)--工作阶段

在理论的准备阶段,李老师讲到深度辅导是:深入学生内心的,师生双方互动的 以学生为主体的 考虑学生需求的 协商与研讨的 助人自助的一种谈话。

也对90后给出了最为贴切的定义,尊重个性 喜欢真实 真是自己的内在,放下包袱,快意人生。

他们是富二代,生存危机取代为发展危机,更注重自己的内在真实,喜欢自由,不急于毕业,痛苦生活从工作开始,这一生的目标是活出自己,90后的学生越来越走心了,他们是外国人90后,不同的文化脉络里长大的,他们经济富有,成长过程中得到较多的爱,享受自由,享受选择,互联网、自媒体--自由发声,存在感强烈。

年轻的学生需要被欣赏,被肯定,才能长出属于他们的样子。因此,辅导员是发现学生的资源、力量与优势的人,是与他的学生一起积极建构人生经验

关于深度辅导指向哪里?目的?

深度辅导的原则:学生是一个正在成长的生命,做自己生命的主人。

“随便”的90后。什么事情都不能自己决定。

李老师的一些观念我都十分认同,或者说自己一些不太清晰的认知被李老师清楚明了地表达出来。

例如:深度辅导中的双方不是医生和病人,不会一针见效。

认同是一个人成长的核心。乔布斯潜意识里对父亲的认同。

把问题看成资源,学生本身并没有问题,是比较的标尺使人生病了,且越来越重。是主流的文化的视角让我们觉得这个人出了问题。

我们工作的重点是帮学生找到他积极的力量。

心中有正确的人生方向,耐心的等待时机,再趁机去滋养它。

人是人, 问题是问题。人不是问题的始作俑者,人是问题的解决者。

学生可以站在事情的外面,让学生看到问题对自己的影响。

众生平等。每个孩子身上都是优良品质携带者,只是会在不同的方面。

李老师聚焦个人与生命的人,而田老师聚焦的是问题的解决技术。

助人过程中,助人者付出什么才能让来访者感到得到了帮助?理解、接纳。期望、共情。真正的爱:你的言语和行为让对方感到舒服。也要让自己舒服。助人者最大的资源是助人者自己。

田老师强调关系发展联盟,良好的咨询关系是咨询成功的一半。良好的关系--安全感信任感--打开自己正视自己--成长。建立关系联盟策略:协助对方按到自在,协助对方开口去谈、增进对方心里安全感、增进对方信任感。方法:建立个人联结、尊重、接纳、热情和温暖(态度,说起来容易,做起来难)。

建立个人联结的方法:与来访者同在,在情感上和行为上与来访者产生联结。嘘寒问暖。很多来访者的引领。尊重:平起平坐、保护隐私、耐心倾听、肯定和赞美。接纳:无条件的承认来访者本身的价值。不做评判的倾听。

另外,田老师用演示模拟的方式,为大家讲解了各种深度辅导中能够运用的技术。例如SOLOR技术、 ENCURAGES技术、提问技术:探问与干预性提问。探问:有助于学生开放自己,具体化的过程中明确自身的问题。缺:降低学生自发性,依赖,责任转移,不准确信息,防卫心理,感觉自己的观点不重要。复述技术、情绪处理技术。

田老师对深度辅导谈话技术总结:我看到、我感受、我猜想、我发现。

最后,田老师提出深度辅导中解决问题七步法:1、探寻过去曾做过的尝试2、判断学生的现有资源3、让学生自己探索各种解决问题的可能性。4、制定出具体问题方案5、探索方法实现的各种可能的阻力与障碍。6、提供资源。7、回顾辅导的历程,重申具体方案。

最后,感谢两位老师为我们带来如此丰盛的一场知识饕餮,很多案例都深深触动着我,为我之后的工作提供了很大的帮助。

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