感受对方的感受,是重新通往“和谐”之路

8(夫妻关系)个案支持:同修的一个朋友,女方已所谓离家出走40多天,自己在外租房子住,夫妻关系紧张崩溃。

这让自己觉察到别人所谓的劝和没有任何意义。“和”,那只是旁人所谓好的“和”的结果。通往和的路是,互相感受到对方的感受。感受不到,劝和无任何意义。那是别人认为的“和”是好的。

真正所谓的爱的能力,不一定每个人都具备,都需要成长。往往都是不善于表达,表达爱接收爱,障碍了关系而已。他们都是有文化的人。一点会透的。让他们经历这个感受。这是他们自己的。其实这也是幸福的事。


看到悬崖边夫妻俩负重不放手的画面,瞬间想到的是“有效沟通”,

有效沟通有一个前提:

1.尊重对方工作和家庭身份,并能理解其感受。

2.尊重对方成长经历及其对自身的影响。

3.如何表达爱接收爱,这真是需要智慧,大智慧。

4.很多人认为自己是正常人,完全具备这个能力,都是对方哪哪做的不好造成的,对方自私、没有责任心等等。

想到一句话,“喜怒不形于色是爱情的天敌”。

你说的做的不是我想要的我就不吭声,我就坐等你自己变成我想要的那样,你想要哪样,对方能和孙悟空一样化身飞虫钻您肚皮里脑袋里去看吗?

您又坐等到啥时候哪,对方才做到你想要的那样哪?

昨天同修的朋友,一个事业成功的爸爸,儿子上小学,夫妻关系冰冻,已经严重影响了孩子情绪,自身和学习状态极具下滑。通话90多分钟,开始的前半段全是委屈和抱怨,后半段开始反思和感谢。

感受到很多的夫妻关系和亲子关系纠结,没有大原则问题,仅仅出在看不到对方内在需求,情绪对抗,沟通几次,沟而不通就停止作为了,任其发展,慢慢变成指责怀恨对方。

这位爸爸说的最多的一句话就是,“心里有就行了呗。”

另外一句是自己内向。

妻子闹情绪离家出走40天不回家看孩子,这位男士的定义是女人“不负责任”。觉察到这是他个人自己单方面的评判而已。针对他的几个纠结困惑点,真诚的从女性视角向其表述了女性的真实感受。

这让我感受到,多少夫妻会因为这种沟而不通,吵多少年的冤枉架,为何不找出路,愿意呆在痛苦里挣扎?

男人自己说了一句话:就觉得自己挺冤的,付出那么多,还不幸福。想不出为什么。

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