中年再出发――新手感悟

    今天遛狗的时候想,我们新手心理咨询的时候 最大问题是注意力放在了事情上面,什么事情,什么原因,到底有什么办法?

  完全错了,现在思考的结果应该是,关键是放到来访者身上,

    来访者发生了什么?遇到了什么困惑?

来访者感受是什么,来访者想到了什么,努力了什么?经历了什么?有多少情绪在里面?想解决什么?

      咨询师主要是陪同来访者回顾问题,经历感情,得到理解和共情,由咨询师或者协商出一些问题解决的思路,咨询师主要是引导,来访者本身已经思考过很多,对事情有更多体会和理解,只是有些混乱或者没有走出来,有咨询师一陪同,很多方法就出来了,来访者自己就清楚接下来怎么办?


      新手咨询师最大问题总是要想把来访者问题扛在自己肩上,以为是咨询师要替来访者解决的问题,其实完全不是这样,咨询师最多偶尔做些解释,来访者都很聪明或者自杀有力量,只需要咨询师点拨一下。

      新手咨询师主要要学习的是共情,和总结来访者问题,引导下来访者目标和解决方案。

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