今天遛狗的时候想，我们新手心理咨询的时候 最大问题是注意力放在了事情上面，什么事情，什么原因，到底有什么办法？
完全错了，现在思考的结果应该是，关键是放到来访者身上，
来访者发生了什么？遇到了什么困惑？
来访者感受是什么，来访者想到了什么，努力了什么？经历了什么？有多少情绪在里面？想解决什么？
咨询师主要是陪同来访者回顾问题，经历感情，得到理解和共情，由咨询师或者协商出一些问题解决的思路，咨询师主要是引导，来访者本身已经思考过很多，对事情有更多体会和理解，只是有些混乱或者没有走出来，有咨询师一陪同，很多方法就出来了，来访者自己就清楚接下来怎么办？
新手咨询师最大问题总是要想把来访者问题扛在自己肩上，以为是咨询师要替来访者解决的问题，其实完全不是这样，咨询师最多偶尔做些解释，来访者都很聪明或者自杀有力量，只需要咨询师点拨一下。
新手咨询师主要要学习的是共情，和总结来访者问题，引导下来访者目标和解决方案。
