1 在22:29，按时打卡入睡，非常好，努力达成目标，非常好！
2 早晨三次补餐，在室外的阳光下和绿荫中晨练很开心，在早晨工作中精力充沛，没有任何犯困的状态，早睡早起，健康每一天！
3 晚上与，一位女孩子聊天很开心，行胜于言，非常好的开始！
4 下班后去超市买了香蕉等水果，晚餐补充水果和鱼，身体状态感觉不错！
5 在下班的地铁里坚持阅读，感觉到阅读的快乐，很好！
6 在睡前，坚持完成早晨英语早读，坚持是最重要的！
7 昨天晚上订水、热水，今天早晨起床喝水，活动很好的预见性！
调整行动的节奏，坚持！2018-06-14好事
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