内经摘抄笔记（9）

人的形有两种：一种是极胖的人，多数是热症。一种是极瘦的人，多数是寒症。湿太盛大便会有洞泻现象。

五脏化五气，身体里面的情志：怒喜思忧恐对应五脏肝心脾肺肾。情志不能太过，会伤到脏。

脾是甘味，肾是咸味，咸过剩用甘来制它。酸很多会伤肝，把辣放进去用金制木，就不会伤肝了。

夏天一定要流汗，把身上的热散掉，新的津液会取代旧的津液。

肾，五八、六八、七八，这八字后面都是讲肾脏。50岁以后肾气开始衰竭，肾脏在管一个人的寿命有多长，所以补肾很重要。

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