写给一年后自己的一封信—小渡周冬梅
亲爱的周冬梅:
此刻看到你，因搭乘韦志中心理学小渡成长一年课程的高铁车，整个人发生了惊人变化:神情平和、慈祥、亲切，身体安康，内心丰盈，容光焕发，眼神清澈明亮，放出爱和慈慧光芝，让人如沐春风。
以前那个遇到困难和不如意，就想到离开而逃避的你，现在能心平气和地接受他，用敏锐的觉察力关注自己负面情绪来自何处，让它合理释放出来，然后采用积极情绪让它回归平静与正常。我有自己独立的人格，有独立思想与见解，不再自我内耗沉迷于无关紧要人和事情上。让我有情绪出来，我能及时通过文字表达出来，文字是有力量和温度的，可以感染与自己有相同经历的人，达到疗己惠人。我的真善美就象一座宝藏，一天一天得以完好挖掘出来。我会欣赏亲友优点，接纳他们的不完美。始终相信，一切不如意都是暂时的，美好事情正发生。我拥有一颗感恩、喜悦、宽容的心态。与亲人关系更加牢固和谐坚不可摧，会感同身受他们，能共情到他们。我成为了一个幸福的妻子，有爱心的妈妈，我的家庭因为我发生越来越多美好事情。工作中，我已成为领导的得力助手，树立好我们单位窗口的好形象，以主动优质高效规范，为便民利民爱民贡献了自己一份力量。“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”将成为我余生追求，照亮自己惠及他人。
我们在推广和阅读韦志中老师的书籍。结缘了一帮志同道合的同志。我已经习惯用文字来表达自己心灵成长，每天能写一千字以上的心理软文，注意关注自己心理变化，写软文已成为我生活的一部分，它是我的精神粮食，通过它，我获得了源源不断向上的动力。我内心的喜怒哀乐有了可以宣泄的地方，在写心理软文的世界看到了那个曾经满腔热血却不知道如何用力的自己，在这里竟然有那么多志同道合朋友，我们一起探索憧憬美好未来，疗愈那个曾经受伤累累却不知所措的内在小孩。与来自天南地北的文友，时而欢笑，时而高歌，时而哭泣，我们一起成长一起面对困难克服他。我们每天过得很充实富足，彼此欣赏文章，指出不足，共同进步。因为年龄、性别、工种不同，我们的眼界开阔，思想高瞻远瞩，生活变得丰富多彩。我的朋友圈内容更纯洁、可信，交流美食、工作、家庭……
我的亲朋好友，看到我加入韦志中心理学小渡一年成长，陆陆续续影响了他们，有些人开始买他的书学习，有的通过我去找他咨询解决问题，有的加入了网校学习，我成为一块磁铁，吸引了很多高格局的人，发生了一件件美妙难忘的事情，我和家人每天沉浸在爱的海洋，精力充沛做有益于自己和他人事情。
