好的开始,是成功的一半
教练,是值得被尊敬的,不是自己说,是别人说,提升自己的能量
在昨天的早晚分别认真带盘两次,我深刻感受到这一点是多么的重要!
1、准备不充分,连唱歌都会忘了,规则一团乱,还需要被提醒才知道要怎样介绍,自我觉得这样的开始真的很糟糕,也还好,那瞬间的小逆流被我瞬间化掉,先完成,再完美。
2、第二场我花了半小时做准备,理顺了流程:怎样做自我介绍、唱歌,怎样介绍沙盘,还有简单说了下规则。
但因为规则还是不太熟,很容易节奏会乱,导致会有不愉快的小声音产生,后面我也觉察到了。
3、其实我带盘是没有设定目标的,初心是想要训练自己的带盘能力,可没想到要给玩家带来什么启发,这点是做得不够的。
每一场推演,都会有一个目标,这个目标可以是教练自己定的,也可以是玩家们一起设定的,咱们就可以往目标走,这样就会很有效率,也从中找到了很多未知的觉察
你的歌单就是你的人生
以前我都觉得唱歌这种事好无聊,为什么要搞这个,直接玩,不可以吗?
还记得我第一次玩沙盘的时候,就问过上面几个问题,教练给我的回复是:“不可以噢。你唱什么都可以,但一定要唱。”
那好吧,我唱,但脑海里一直都是唱给孩子的歌,或者唱儿歌(改编的)
前两天玩盘的时候,教练说,你唱孩子的歌没问题,但你首先是要唱给自己听,你要给大家看到的是你,而不是小山竹(我儿子)妈妈。
那行,我就开始寻歌之旅,找了很久,找到了一首 梁静茹的【勇气】,我希望这首歌可以给我勇气,面对未知的人生。
自从开始了这个念头,我玩的盘都有机会出圈,或者是机会不错,也能拿到,和小伙伴的合作也很好。
甚至是我做教练,也是唱这首歌,给了我勇气和鼓励,让我在每一次的带盘中都有改进。
人生赢家的三要素
1、必须要清晰你的目标
2、你必须知道你的梦想
3、你足够的渴望
成为梦想家,赢得梦想最关键的要素就是【清晰的目标、梦想、渴望】
我的目标是:实现财务自由
我的梦想是:带着心爱的家人,一起环游世界,边看世界,边感受人生。
我的渴望是:能有为这目标一起奋斗的小伙伴