我很在意别人的眼光，我期望在他人的眼里有个良好的形象：有学识、有涵养、有能力、有独立思想。
可真正做到这些，太难了。
因为保持了这么多年的“良好”形象，我忘记了一件很重要的事：我在自己心里是什么样的？
我描述不出自己心里真正的样子，可我感觉到，我不喜欢这样的自己——因为不舒服。
为了保持某种涵养不舒服，为了获取别人的赞赏不舒服，为了学习而学习不舒服，总之，我活的不舒服。
我看到过很多人的个性签名是“敢于说不”，就知道他们和我是一类人。
我们为了维护在他人面前的形象，而毁掉了自己最舒服、最真实的模样。
有人可能会说“迫于生活”或是“人要替他人考虑”，可无论怎样的借口都不能掩饰一个事实：别人比你重要。
别人的评价比你的自我感觉重要；
别人的眼光比你对待自己的看法重要；
别人的感受比你的感受重要。
累不累？
我的“老好人”的形象保持了这么多年，很少拒绝别人，很好难为别人，很少畅快的表达自己。我总以为“不争”便可以营造出和谐的环境，可谁知你的“不争”更多的会换来他人的“侵犯”。
大家都是成年人，会用坦诚的沟通来表达自己的需求，你不说自然他人不明白，既然不明白又何来的“侵犯”，至少，在他人看来，他们并没有对你不敬。
正确表达自我，明确自我需求，是我这段时间需要不断学习和练习的事情，这对我来说很难却很重要。
当我开始真正对不喜欢、不想要的事情说“不”的时候，其实是在对自己的真实说“yes”。
