学习中需要具备的认知心态
001 前几天在路上与人讨论到小时候学习,学习好的人是有天赋的,有的人上课说一遍就能全部理解,做作业也快,而有的人上课认真听讲,回家做作业做到很晚。到了考试的时候天赋好的同学一直成绩很好,天赋不好的再怎么努力也比不上。
002 以前我也同样表示赞同,天赋好的人和没天赋的人确实会差很多,就像电视上《最强大脑》里那些人,看一遍就能记住,而我能记住昨天晚上吃什么就已经不错了。
003 我在看《学习之道》后让我明白了正确的学习方法,作者提出了关于学习的两种观点:1.整体理论,2.渐进理论。整体是将学习成败归是一种与生俱来,无法改变的能力水平,影响学习效能的主要因素是天赋。而渐进是说只要采用正确的方法,通过努力一步一步,新手也能成大师。
004 于是我把这个观点与他人分享,让我印象深刻的是他的第一个反应就是用其它的例子来反驳,起初我不明白,为什么会这样呢?直到有一次别人与我分享《知道到做到》这本书时候提到习惯性防卫,这种心理学现象。就是说当我们感觉自己好点、尊严受到挑战的时候,第一反应不是思考是否合理,而是感有人反对我,和他干。这也就是为什么他的反应会如此巨大,回想他以前的学习算是比较差的人,如果他承认了这个观点,这就意味着自己学习不好找不到其它外在的理由了。
005 在学习中我们如何打破这种防卫呢?《知道到做到》有一个观点,我们要建立绿灯思维。了解绿灯前,先了解红灯思维。就像前面当我把《学习之道》中的观点分享的时候,第一反应是找理由开始反驳就是红灯思维,这是因为我们会受到自己固有思维模式,过去先入为主的成功经验造成的。而绿灯思维观点是:听到新观点第一反应是这观点一定有用,我应该怎么用它来帮助自己。
总结一下想要打通学习中的阻碍,先要明白正确的学习方法,通过努力新手也能成大事,我们要建立绿灯思维来打破习惯性防卫,今天的分享希望有用,欢迎留言点赞。