如何对抗自己的惰性

暑期绘画班结束了,感觉自己被掏空,不敢想象自己是如何坚持下来的,没人能理解我那时的压力、紧张还有劳累。之后的我就像个泄了气的气球,再也打不起精神,写这些的时候我已经在床上躺了整整4天,什么都不想干,曾经每天忙的时候想要画画没时间,计划着有时间了好好画画,可是真正有时间了却画不进去了,什么都不想干,只想躺着玩手机和睡觉,明明知道自己不对,有很多的事情需要去做,为了11月份的考试要好好学习和看书,马上9月份开学了,需要装饰教室忙活招生,答应我远房舅舅的画还没画完,报的排笔画网络班也没跟着学习和练习,孩子们的参赛稿还没投,答应妈妈的绘画视频还有结婚视频还没发,好多好多事,好烦躁,让我无法静心一件一件有条不紊的做下去。我是怎么了?

颓废、烦躁和不安围绕着我,让我对任何事都提不起热情。今年才27岁的我怎么会这样,身体沉沉的不想动,有时甚至怀疑自己是不是病了,身体原因才让我如此懒惰,真的不知道自己这是怎么了?唉!好像这样下去我就快抑郁了!怎么办,如何让自己打起精神这是个问题!

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