2021:乐早起|遇见更好的自己|(134/365)Ⅰ只瞄准自己的目标

要把国家治理好,必须先把自己的家安顿好。要安顿好自己的家,必须先把自己的身修好。——曾仕强(齐家篇)


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。

今日早起计划完成情况

1、早起时间点:4:00第107天。及时率:100%;


2、早起时间段:04:00-06:00。

达标率:50%。


3、学习人本家教第11课内容,第4遍,学习时间60分钟。

第11课主题:《改变从内在冰山开始》

今日未学习。


4、练字60分钟或写一页纸;

今日练习:斜字有力

身形倾斜的字,在书写过程中,要注意倾斜的方向,着重笔画的力度。字体的力度不是靠力气来体现的,而是靠字体的笔画和结构来体现的。

每天进步一点点


5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)

今日未进行;


6、八点半之前完成早起复盘。

已完成。


今日早起计划分析与改善

分析:在北京,陪护第37天,术后第24天。(8号到北京。),陪护期间,有时学习不能正常进行。


明日早起计划

1、早起时间点:4:00第108天。


2、早起时间段:04:00-06:00。


3、学习人本家教第11课内容,第5遍,学习60分钟。


4、练习写字60分钟或者写一页。

5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)


6、八点半之前完成早起复盘。


(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)


今日小故事——只瞄准自己的目标

【小故事】

只瞄准自己的目标

老阿爸带着自己的三个儿子去草原打猎。

四人来到草原上,这时老阿爸向三个儿子提出了一个问题。

“你们看到了什么呢?”

老大回答说:“我看到了我们手中的猎枪,在草原上奔跑的野兔,还有一望无际的草原。”

老阿爸摇摇头说:“不对。”

老二回答说:“我看到了阿爸、哥哥、弟弟、猎枪、野兔还有茫茫无际的草原。”

老阿爸有摇摇头说:“不对。”

而老三回答说:“我只看到了野兔。”

这时老阿爸才说:“你答对了。”

【大道理】

一个能顺利捕获猎物的猎人只瞄准自己的目标。

我们有时之所以不成功,是因为看到的太多,想得太多,禁不住太多的诱惑,失去了自己的目标和方向。

一个人只有专注于你真正想要的东西,你才会得到它。

【我的收获】

时时刻刻问下自己,有没有专注的去做一件事?



ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了能够在每一天过的有意义,

2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。

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