小木耳上周体重：34.6KG 本周体重：33.9KG 减重：0.7KG
我上周体重：52.8KG 本周体重：52.2KG 减重：0.6KG
在给小木耳减肥这件事情上，虽然我嘴上说的，不着急，减肥要慢慢来，其实心里比谁都着急。一天天的吃着没油水的菜，一天天运动的汗流浃背，但是一天天的看不见明显的效果，i不但不减，有时候还小幅的长个一二两，我那个心啊，都要快急出个毛病来了。
开始减肥的前三周，是我最焦虑的时期，看着小木耳肥硕的小胳膊小腿，就觉得特别的绝望。还好到第三周末，小木耳终于开始瘦了，这一周减重一斤四两，加上前两周减的一斤二两，已经将近三斤。我终于可以确定小木耳的减肥有了效果。一周减个半斤六两的，虽然说是少了，但是极不稳定，有时候都怀疑，是不是只是脱水而已？因为稍微多补充点食物，就能回来。但是如果体重下降了三斤，而且都是在清晨空腹的情况下称量的，那大概应该可以算真的开始瘦了。
那一天，小木耳下楼的时候，突然说，“妈妈，我觉得这个短裤好松啊。”她说的是不久前刚买的一个有弹性的紧身短裤，当时紧紧包在身上，现在看上去确实宽松了很多，已经不是包身款的，有了很多的余量。经她这样一提醒，我开始仔细观察她穿上衣服的样子，果然有了不少变化！原来紧身的衣服现在宽松了，原来就宽松的，现在有点显肥大了，虽然只是轻微的变化，但是如果仔细对比，还是能看出差别。孩子人小，瘦下来二三斤，就已经瘦了小小的一圈。相对来说，我虽然瘦了将近四斤，但是差别还没有小木耳看着明显。
小木耳开始瘦的时候，最明显的就是小脸和肚子。原来小脸上圆圆乎乎，下巴颌下面也一圈多余的肉肉，俗称重下巴，现在慢慢的消失了，小脸变得紧致。小肚子原来是鼓鼓的，现在开始变平，但是还没有完全的平复下去，穿上Ｔ恤，微微的还是有点凸。小胳膊和小腿，如果不是衣服的原因，看着还不太明显。
现在，我更喜欢走在小木耳背后了，偷偷打量她，看看那里瘦的多，那里瘦的少，那里有了小小的变化。妈妈看孩子，本来就看不够，由其是每天都在变化的时候，更是看多少眼都看不够。
经过三周，小木耳已经适应了没有零食的生活，半下午吃一点儿水果，有时候根本什么也不吃。晚餐用上那个精致的小碗，喝一碗粥，吃些菜，小半块杂粮馒头，就愉快的下去玩耍了。我本来觉得这样的生活对她是一种束缚，但是有一次晚上锻炼回来时，小木耳说：“我觉得现在真好，每天都能和爸爸妈妈一起下来玩。”我当时听了好开心。想想也是，如果不是因为每天要陪孩子锻炼，我和大智，包括其他的大多数父母，谁会每天专门抽出一个多小时的时间陪伴孩子呢？大人们每天都要做有意义的事情，陪孩子也要陪的有意义，怎么可以玩这些什么狼捉羊、老鼠偷油、老鹰捉小鸡之类，完全找不到意义的游戏？但是，孩子就是喜欢这样，她很开心，其实，我玩的不开心吗？
人生最快乐的，就是做着自己觉得对的事情，然后达到了想要的结果。在第三周的体重比对出来之后，我的焦虑症也好转了，可以正常的开始工作，正常的与孩子和大智说话，不乱发脾气，更加专心的研究食谱和烹饪。被肥胖打乱的生活，又在抵抗肥胖的过程中，达到了一个新的平衡。而且，天知道，对于一个女人来说，在不经意的状况下就减重四斤，是件多么幸福的事情啊！把原来费尽心思减肥的精力，用在了给孩子改变健康的生活方式之上，自己也减了肥，真是一件一举双得的好事儿。
还有，大智已经不再整天嚷嚷的腰疼了，每天锻炼完就觉得很舒服，所以他坚持的最好，一直督促我们要坚持。一举三得。
随便说一下，在开始锻炼之后，小木耳的视力似乎也有了小幅的回升，也许是和打乒乓球有关，也许和增加室外活动时间有关，也许是因为运动让身体经络更通畅的原因吧，总之测量结果小幅提升了一点点。一举四得。
陪孩子减肥的生活，真美好。第四周，开始继续努力！
