今天骑公共自行车,竟然选到了一辆特别好骑的车子,非常难得,回到家,老公已经把饭做好,对于不爱干家务的极少做饭的他来说非常难得,心情变得特别好,脑海中顿时涌出一个词——小确幸。小确幸是日本作家村上村树提出的,意思是微小而确实的幸福,小确幸就是这样一些东西:摸摸口袋,发现居然有钱;打算买的东西恰好有活动;排队时你所在的队动得最快;刚到公交站台就有车来……它们是生活中小小的幸运与快乐,是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,是内心的宽容与满足,是对人生的感恩和珍惜。
用心理学上“FLOW”,解释:当我们进入一个专心致志,活在当下,浑然忘我的状态才会感受最真切和细微的幸福。用心生活,当我们逐一将这些小确幸拾起的时候,也就找到了最简单的快乐!