小事觉察
春游，排队走，女儿去看别处。老师在喊回来，别碰那里的东西。
她心里一急，注意力立即集中到孩子身上。拉孩子回来。其实老师没看到时她觉得孩子看看别处，摸摸别处也不要紧吧。
孩子这样影响她什么：老师会说：家长，看好你的孩子。她会觉得自己给老师添了麻烦。让老师觉得她不管教孩子，孩子没教养，怕老师看不起自己。
身体哪个部位有反应：胸部，头，肩膀都有点紧。
触动了你什么样的感受：怕被看不起的感受？
你是否也有这样的经历：小时候我怕老师。有一次小学老师从田里回来经过我家门口，顺便来了一下我家，好像没什么事，吓得我躲起来了，我那时成绩特别差，还不知道考试是怎么回事。
