今天，我来分享一下如何高效的学习？希望你看完后，对你的学习能有所帮助，并且你能立即去执行文中所讲的一些方法。你要知道，执行力是成功的关键啊！
任务驱动
我们都知道，兴趣是学习最好的老师，但是其实，这么多年的学习生涯，包括工作后，能考到这么多的证书，职场上能升职加薪，都是因为我们那小小的兴趣吗？肯定不是啊，其实更多的时候是由外部强大的任务在驱动我们去学习，去完成目标。
你要知道不是所有的成功都来自于兴趣，学习不是完全依靠兴趣才能学成，更多的是依靠任务驱动。我们有了任务，有了强烈的使命感，有了清晰而迫切的目标，我们才能主动去学习，去争分夺秒地学习。
以教为学
三人行，必有我师。而现今这个时代，是人人都可以成为老师的时代。在这一的时代，我们更多的是要学会以教为学，给自己设立一个最简单的目标，那就是我要学到能教会别人的程度。这样的学习过程，才是最有效率的。那么，你现在就可以把这个方法记下来，看完文章后，去试着把我分享的方法去教会下一个人吧！
拖延症怎么解决？
有了任务驱动在学习了，但是我们有时候还是学不进去，可能是我们在拖延着任务的完成。
拖延症学名叫注意力缺陷多动障碍。本质问题是注意力无法集中。解决的根本还是在于任务驱动，只有真正严峻的任务才能解决。
在解决拖延症之前，我们首先需要认识一下拖延症的两个方面。
一是任何人都有拖延症。需要分事情看，并不是所有事情都拖延。而即使真的有拖延症，我们也都还好好活着，没有对自己有太大的影响。所以，我们也不必太介怀。你要知道，真正患有注意力缺陷多动障碍的人能完成中学学业的就非常少。实际生活中，大多数的我们是没有拖延症的，事情没有你想象的那么糟糕。
但是，我们还是不想患上这样的毛病，那么，接下来，我们就需要真正来解决拖延症了。
想要解决这个拖延症，只有真正严峻的任务才能解决拖延问题。我们可以通过做成一件简单的小事来突破，然后形成习惯就可以了。
我们一生当中不可能只做自己喜欢的事，怎么把自己不喜欢，却必须要做的事给做了，这是我们需要解决的难题。
设定小目标，形成惯性
我们有了清晰的目标，但是坚持不下来，很大可能就是你设置的目标有问题。
先从技巧性强的事情开始做起，比如改变身材，从整治自己的身材开始，先从设定小目标开始，比如每天完成5个仰卧起坐，每一天都比前一天多做一个，只多做一个哦，不多做，也不少做，一个月后，你再回过来看看自己的身材，相信我，你会非常满意的！通过做成这件事来突破自己的拖延习惯，然后形成一种正向的惯性，从而来增强自己的信心，最后再去做那些需要由量变产生质变的事情，那可能整个这个过程算是高效的了。
最后不要忘了，在拖延这种表象背后真正核心问题是注意力无法集中。
如何提升专注程度？
有了任务在驱动我们去学习了，也不拖延了，那在学习时，如何才能做到专注而高效的学习呢？其实，最有效的是，营造一种仪式感。想象你就是舞台的主角，面对台下千万观众，你要不要专注的完成表演？那么在生活中，我们可以先从衣食住行方面来训练自己的专注力。
一是购买昂贵的学习工具，花了大价钱，意味着这东西肯定很好，值得这个价钱，意味着我们内心多吗心疼！那么我们是不是肯定会心甘情愿的大量练习，从而更快实现目标呢？可以说，这是在逼迫自己必须重视起来的一种方法吧。
二是学会一个人好好吃饭，保证好的身体，是重塑自己的开端。身体健康是生命的根本。任何时候都不能放松。人生来孤独，如果你是一个人生活着，我们也要学会好好跟自己独处，好好吃饭，等到你学会了一个人悠然享受火锅的时候，就是成功的时候了。希望单身朋友们，都能学会这一点哦！这也会增加你的人格魅力哦！
三是使用射灯，在学习的书桌上方，可以使用射灯，而周围空间的灯光尽量保持暗一点，或者干脆全部黑暗。想象一下，自己此刻正处在舞台中央，那么接下来就专注而认真地去学习吧！
四是进入高质量的睡眠，睡眠不够，是根本无法专注的。平时可以通过多多的运动，多消耗一点身体的精力，从而让自己睡得更好。
直奔终极目标，不必从基础开始学习
如何设定有效的任务目标？对于成年人来讲，觉得今天我学会了这个，明天可能会有用，这些都是不切实际的念头。这是成年人去鼓励孩子们学习的时候经常说的话。这也是无效的任务目标。对于成年人来讲，要开始学一样东西已经不容易了，一定要有一个明确的目标，并且找准这个学习的切入点。
这个切入点就是直奔终极目标， 不必从基础开始。你最终目标是要达到什么样的目标，那么，你就从这里开始学习。比如，你想学英语，就非要从基础学起吗？没有必要了，也没有那么多时间的。想学会简单交流，那就直接去找人对话吧！直接学对话基本用语吧！每天学一句也行。有些事情做起来其实并没有你想象中那么难。学习要看你最终的目标，想要达到的最终目标是什么，就先从这个开始学起。怯场是最糟糕的自觉。一个人他胆子变的比之前大一点，能走的路可能就会长一点。
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