人心是变幻莫测的，往往“一念”之间，一切都已颠倒、改变。
一念太快了，甚至来不及让自己的心静下来。心理状态决定做人做事的态度，而态度又无形中决定人的习惯，不用说，习惯又决定人的命运，所以你的心才是真正主宰自己命运的主人。
一个人的人格伟大固然值得敬佩，但可敬佩的人格往往来自偶然的一念，就是心念的自然流露。偶然的一念看来不甚重要，但往往能透露人心灵的深度。
有一位囚犯，他每天可以活动的区域仅限于只有几平方米的牢房，不自在又不能活动。他的内心充满着愤慨与不平，认为住在这么一间小囚牢里面，简直是人间地狱，所以每天都在不停地抱怨着。
有一天，牢房里面飞进一只苍蝇，到处乱飞乱撞，嗡嗡叫个不停。他不胜其烦，心想：我已经够烦了，又加上这只讨厌的家伙，我非捉到你打死不可！
苍蝇飞到东边，他就向东边一扑；苍蝇飞到西边，他又往西边一扑，捉了很久，还是无法捉到它。
后来，他若有所悟：“原来我的囚房一点儿也不小啊，居然连一只苍蝇都捉不到。这真是‘心中有事世间小，心中无事一床宽’。”
人生在世，各人有各人的因缘，各人有各人的机遇。有的人一生一帆风顺，有的人一生跌宕起伏，有的人一生平平淡淡、庸庸碌碌。不管人生处于何种境地，都不要放弃，不要抱怨，更不要嫉恨。不贪，不嗔，不求，就会知足。
知足，自然常乐；知足，心就会变得安宁。用平淡心处世，生活怎能不恬静快乐呢？
我们无法强大到去改变环境，但是我们可以改变自己的想法。不要计较外境的好与坏，只要内心不为外境所动，则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们。
