如何让焦虑远离我们的家庭?

有个不得不承认的事实:中国父母这一生,都有着操不完的心。

其中操心操得最多的就是孩子的成绩。

有研究指出:中国已经成为全世界教育花费最贵的地区,而且超过三分之一的家长已经把全部时间都花费在孩子身上。,可尽管如此,中国父母仍然担心自己做的不够。我们害怕孩子考不上好学校,跟不了好老师,比别人成绩差……会输,会落后。正是这种焦虑,让无数家长和孩子都处于连轴转的水深火热之中。然而我们不知道的是:这种中国式父母焦虑,很有可能废掉我们的孩子。

一、育儿先育己:

要不然你的付出,99%是无用的。“望子成龙”、“望女成凤”是很多父母的心愿。为此,他们愿意花任何的代价让孩子接受最好的教育。殊不知,父母该给孩子的不是一条别人为他规划好的标配之路,而是以身作则,教会他积极向上的人生态度和养成终身学习的习惯。许多父母正在陷入一个越来越焦虑的死循环。他们为孩子做得不是不够,而是做得过多。他们给孩子的关心不够,而是给自己的关心太少。

    与其为孩子的成绩殚精竭虑,不妨审视一下自己,是否在孩子身上押注,倾注全部了心血,而放弃了自我成长和追求。

与其逼孩子看书,监督孩子写作业,不妨先逼自己一把,以身作则,自己多看看书,多学习新的知识,用榜样的力量影响孩子。

我的好朋友安安,一位新晋职场辣妈,她就是个很好的例子。在她生孩子前也并不爱看书,但自从安安做了妈妈以后,她突然发现自己在这个新生的小生命面前,变得一无所知。“我和老公年轻时贪玩,年纪较大了才决定要孩子。”安安告诉我,“晚生孩子最大的好处在于,父母双方心智更成熟、平静了,所以也更明白了如何利用书本里学到的知识来教育孩子。”

所以,她重新拾起了从大学毕业后就逐渐放弃的阅读习惯。她这位“新上岗”的母亲就开始靠大量的看书来积累育儿知识。

同时,更难能可贵的是,安安还是一名职场高管。尽管她平时的工作十分忙碌,但她并没有将女儿的教育假手他人。她每天坚持看书学习至少1小时,再忙也要花点时间投入在女儿身上。“我女儿现在快6岁了。她是一个有爱的小天使,很懂得关心身边的人,拥有很多好习惯。”

她坚持看了很多家庭教育类的图书。这些教育经典,不仅对孩子的教育有帮助,对我们大人的行为也有很强的借鉴作用。“可以说让我和孩子都受益匪浅。”从她脸上洋溢着的母亲的喜悦,我看到了读书对她育儿心态的影响。

所以说,还是那句育人先育己!

二、唤醒孩子内心需求的奋斗动力

教育是影响、是唤醒,是激发,唤醒孩子的内在动力,让努力奋斗动力来自于他的内心,内心有强烈的渴望需求,他就会很努力很努力去做事情。而如果努力奋斗的动力都是来自于外界的评价,他人的表扬鼓励,来自外界的作比较。就是不停的在告诉他你的动机就是一定要得到外界对你的欣赏,那么这个孩子,将来长大后不会快乐。

三、独处与群处的能力

人来到这个世界上,有群处的时候也有独处的时候,处的时候不叫你读书的时候不叫你,如果一个人要不能独处的话,他通常是需要别人靠近她,那么这样的人,他能够内心安定的时候是很少的,因为它独自的时候不能内心安定,就要跟别人发生链接,才能找到他自己,一个不能独处的人,实际上也是一个自我没有发育好的人,根本不知道自己是谁的。人就是群居的动物,如果群处的时候。都是焦虑不堪。群居就是个人际关系问题,有些人就是没法与人相处,在职场上就是不快乐。培养孩子做到独处能安定,群处不焦虑是非常重要的。

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