从2017年1月份开始,我开始写每月的计划和总结。今天是下半年的第一天,翻看我这半年写下的12篇,感慨万千。
我都写了什么?
在Q1,我很认真每个月按照肉体、灵魂、金钱三个维度给自己制定特别详细而量化的目标,月底返回来看查看,明显能够看到自己完成了什么,未完成什么;
Q1复盘和Q2展望那篇,尝试采用了刚学的ORID的模式,分别从事件-情绪-思考-展望的顺序和维度来做季度复盘,当时写的时候不觉得,但那篇是我现在看来感触最深的一篇。
Q2开始走“飘逸”路线,不再记录细化的维度,而是提出一些指导方针。的确好多细化的计划都没完成,但好像收获了更多生活的礼物,意料之外的惊喜,和哲理。
这段旅程,真的值得好好铭记。
重新认知记录的力量
1月份复盘,我的副标题是——没有记录就等于从未发生。
而半年下来,翻看这半年的计划和总结,我意识到记录并不仅仅是记录发生:
1. 我发现好多在16年底标记“未完成”的已经不知不觉在这半年内打了勾,这无意识的发生在总结时看到简直欣喜。比如买了房,开始每天涂腮红,工作笔记本换成了MAC,腮帮子疼的地方做了手术已经痊愈,第一次完整听完一套网课,烫了所有人都赞的头,有了马甲线……这些改变可能是主动可能是被动,我亲身感到了自己真正在改变,感到自己的人生在步步向前。(16年底的总结在这 挥别2016|50个成就与50个待续)
2. 我发现了之前根本无意识的,自己做什么事情时会真正感到开心,而什么不会。这半年中有的习惯我怎么也养成不来,有的却毫不费力,根本不会想到“坚持”二字。而这可能之前根本是无意识的。发现了这个点,我好像发现了新大陆。多做让自己欣喜的事儿吧,开心又能够获得成果,何乐而不为呢~比如早上7点起床写东西,比如晚上7点去练瑜伽。多做滋养自己的事儿~
3. 我发现了自己情绪的起伏,清楚地知道自己哪个月状态好,哪个月状态不好。以前我的状态更多是浑浑噩噩的,但写下来让我有个更多的觉察。我能更加体会到,嗯,这个月的状态是不太好,我看到了,体会到了,可以这样呆着,也可以看如何能更好。这比整年下来都丧丧的,感觉不要好太多。
4. 我发现自己的某个决定可能是几个月前埋下的种子,这个点最让我惊奇。这半年做了一些决定,而回顾时我发现,这可能是很早很早就埋下的种子,当时的那个场景,早就被我当做决定性瞬间给记了下来。现在翻回来,当时的记忆就回来,百感交集。
除了认知了记录的力量,还有就是
关键词的神奇之处
2017年初,我给自己定了个关键词叫【突破】。当时是看到了自己的心态不开放,执念太多,情绪大于理智,希望自己能够不再装在这些套子里 (给2017定个关键词吧)。
现在看来这个关键词再合适不过,过去的这半年,每3个月我都做了个大决定,相对于之前的自己,都是买了个大坎儿。可能是积累到了,但我总觉得,这和今年的关键词,有很大的关系。也让我对未来的突破,有了更大的希望,期待看到更多的奇迹。
突破需要从内外两方看。外在不断探索边界,内在不断挖掘内心。今年选择了这样的关键词和这样一条路,我很安心。
今天是2017下半年的第一天。接下来这半年,我会持续记录,持续努力。请给我努力之后的运气。